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2022.10.19(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック

こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。

本日の練習メニュー
・移動ステップ
・リフティング
・タッチドリブル
・対面ドリブル
・対面1対1
・1対1二つ門+シュート
・1対1ゲーム
を行いました。

本日は見る、入口を作る事。動作面では「乗る」事を意識しました。

スムーズに動く為の「良い状態」を理解して準備する事が出来れば、状況に応じて最適な場所に素早くプレーする事ができます。

本日の練習で良い感覚を身につけた選手も多く感じ、いつもより強く速く動けていましたね！

その感覚をしっかりと身体に馴染ませていきましょう！

そして最も大切な事は「試合で練習をしない事」です。

技術練習や制限付きのメニュー、対人などでは意識して取り組む事が大切です。

しかし最後の1対1、ゲーム等では考えずに全力で勝負しましょう。

考えてプレーが遅くなっては本末転倒です。
全力で戦った時に自然とプレーに表れる事が目的なので、練習は意識、試合は勝負に拘っていきましょう！

それではまた来週！