2023.12.23(土)川崎エリア1dayアカデミー・レッスンフィードバック
んにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 練習メニュー ・ラダー&八の字ターン・対面ドリブル（ターン）・1stタッチ(90度+だまし,オープン)・二つ門1対1（背中）・1対1+縦サーバー（トランジション）・ゲームを行いました。 本日は今年最後のさぎぬまクラスを行いました。 主なテーマは「前を向く」事、その為の技術、動き方や準備の話を伝えていきました。 技術としては速く前を向くためのターン技術を行いましたが、一瞬で前を向ける選手はDFからすると寄せるタイミングが限られ、自分の間合いを持って勝負する事が出来ますね！ 沢山タッチをする必要はなく、距離を作り一発で前を向く事と、その次のタッチをすぐに準備できる状態である事が大切です。 この技術を対人へ繋げていけた選手も多く、相手のプレスを剥がして良い状態を作る事、無理に飛び込んできた選手を1stタッチでかわす等の「今」ではなく「未来」を見た勝負ができる様になってきましたね！ 相手が存在し常に状況が変わる競技だからこそ、いかに未来をイメージして優位に立てるかという事が大切であり、それがオフザボールでの駆け引きになります。 オンザボールでの引き出しは増えてきたからこそ、常に選べる状態を作り出し、適切な選択を出来るタイミングを増やしていきましょう！ 今年4月から基本隔週という限られた時間の中でしたが、継続して通ってくれている選手達の確かな成長を感じていますし、本日のレッスンでのプレーや取り組みはその全てが詰まっていたと思います。 来年も常に前向きに楽しみながら一緒に成長していきましょう！ 最後になりますがいつもスクールへのご理解とご協力をいただき子供達をサポートしてくださる保護者の皆様、一年間本当にありがとうございました。 今年も残り少なくなってまいりましたが、体調にお気をつけて良いお年をお迎えください。 来年も宜しくお願い致します。 ...
2023.12.20(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー＆コーンドリ（競争）・対面ドリ（ターン）・ 1対 1(3分の2ゲート)・ ランニングファーストタッチ（騙し・強）・ゲームを行いました。 今年最後のレッスンとなった本日はターンと深さ、そしてファーストタッチの剥がしを意識してレッスンを行いました。 一つのチャレンジ、アクション後にもう一度やり直す、選び直す技術とアイデアを持っている選手はDFからするとボールを奪いづらくなります。 最初のチャレンジで上手くいくことは一番良い事でありながら、そうならなかった時にももう一度チャレンジするチャンスを作れると良いですね。 特に背中向きやエリア的に追い込まれた状況を変える為に、前を向く為の深さとズレを作ることが大切。 そして何より前を向く技術も磨いてく事で、常に選べる状態を作り捕まらない選手になっていきましょう。 また、相手のレベルが上がるにつれてより時間とスペースが無くなっていきます。 その中で自分が前を向く為には、ファーストタッチのアイデアが必要になります。 本日であれば騙す事で相手との距離と時間を作れる様になるイメージを持てたかと思います。 いきなり上手くいく事は無いですが、イメージを持って取り組めば必ず身につくものなので、大切に積み重ねていきましょう！ 本日で今年は最後のレッスンとなりましつが、今年も一年間しっかりと向き合って素晴らしい取り組みを続けてくれた選手達は素晴らしく、その成長が確実にプレーに表れています。 全てが上手くいくということはありませんが、本気の取り組みの先にある確かな成長がコーチにははっきりと見えています。 課題を持ちながらも常に自分の成長にも気付きながら、来年も一緒に頑張っていきましょう！ 保護者の皆様、今年も多大なるご理解とご協力をありがとうございました。 子供達を支えてくださる保護者の皆様の存在が子供達が素晴らしい活動を積み重ねられる大きな力となっています。本当にありがとうございます。 今年も残りわずかですが、お体にお気をつけてお過ごしください。 来年も引き続きよろしくお願いいたします。 ...
2023.12.6(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー＆スプリント・ステップタッチ（イン・アウト）・ファーストタッチ（動）・ ファーストタッチ1対1(二つ門パスゴール)・1対1+縦サーバー（中パス外ドリ）・ゲームを行いました。 12月最初の本日は「剥がす」為のタッチ、バリエーションを持ちながら対人形式の練習に入りました。 オンザボールでのタッチの質と身体の状態を大切にしながらも、ボールを置く、運ぶ場所まで拘りプレーしてもらいました。 目的に対してひとつの道だけではなく複数の道を持つ事、そして最優先の道を理解する事が大切です。 最優先の道を判断する事ができた時に、取り組んでいるタッチのバリエーションや質が活きてきますね！ レッスンが進むにつれてスピードを落とした状態からのメニューでは置き所や身体の向き、タッチの選択もとても良くなってきました。 連続したプレーになるメニューでも少しずつ変化が見られ、良いプレーも出てきましたが、プレースピードのコントロール、特に落とす部分をもう少し意識的に出来ると更にプレーにメリハリが出来、自分のプレーの安定と相手へ大きな変化をぶつける事が出来ると思います。 強度の高い練習を強度の高さだけで誤魔化すのではなく、また「慣れ」でのプレーの安定を得るのではなく、質と意識を持ちながら自分の形を作りどんな状況でも安定して良いプレーをしていきたいですね！ 次回も高い意識で頑張っていきましょう！ それではまた！ ...
2023.12.2(土)川崎エリア隔週土曜•レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 練習メニュー ・ラダー&ジャンプステップ ・ボディコントロール&ボールタッチ ・1stタッチ（ランニング4種） ・二つ門1対1（オフ&パスゴール） ・三つ門2対2 ・ゲーム を行いました。 12月最初のレッスンとなった本日はボディ&ボールコントロールの確認から入り、1stタッチでのアクション、リアクションとバリエーショントレーニングを行いました。 強度の高い相手に対して優位に立つ為には先に動き後で選ぶ意識を持ち、相手のタイミングではない状況でプレーさせる事が大切です。 相手アクションに対してのリアクションでは相手の良いタイミングでプレッシャーを受けてしまうので、先に動き出し相手のリアクションを見て最終決定をしていきたいですね！ そこで必要な身体の状態やタッチのアイデアは伝えた物をベースに自分特徴に合わせて変化をさせいってほしいと思っています。 また、相手を騙すのはボールタッチだけではなく身体の向きや目線、場所移動など様々な方法がある事を忘れずにチャレンジしていきましょう！ 複数でのトレーニングや瞬間的な強度が連続で出るトレーニングの中でもあえてスピードを落としたり引き付けるようなプレーをする余白を作れると更に良い選択肢が見えてくると思います。 本日のレッスンも60分という時間の中でも、本当に沢山上手くいった瞬間とそうでない瞬間の両方を経験出来たと思いますし、それはみんな高い意識にのって得た大切な経験です。 その経験を積み重ねて少しずつ自分の形を作り上げていきましょう！ 本日もコーチ自身がワクワクする様な素晴らしいレッスンになった事を本当に感謝しています！ 次回23日は今年最後のレッスン！ 一年の締めくくりに相応しい最高のレッスンにしましょう！ それではまた！ ...