2026.9.13(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。今日から9月のマーヴェリックのレッスンがスタートしました。約1ヶ月の休み期間を経て久しぶりのトレーニングでしたが、全体を通して集中力と強度、そして質がとても素晴らしかったです。みんなの目の力強さや練習に対する取り組みを見て、丁寧に積み重ねてきたものは決してなくならないと改めて感じました。ここからまた良い練習を積み重ね、1つ、2つ上のステージに上がっていけるよう頑張っていきましょう。9月のレッスンはディフェンスがテーマになります。今日は1対1をメインに取り組みました。守備において自分の能力を上げることは必要不可欠であり、対人における粘り強さ、一歩の強さ、速さ、その連続性などは常に向上させていく気持ちが必要です。そしてそれと同時に、その力を発揮するための頭の中の整理も重要になります。今日であれば守備の順番をつけて話をしましたが、押し上げる、遅らせる、限定して誘導する、前を向かせない、アタックするといった、自分が相手に勝つためにどういった順番を踏んでいけばいいのかをより明確に持つと、自分の勝負すべき場所に持ち込めたり、その瞬間を多く作ることができます。どんなに優れた能力を持っていても、レベルが上がればそれを発揮させて貰えなければ意味がありません。能力を高め、それを発揮していけるように、自らが主導権を握れるように頭の部分も整理していきましょう。その後はボールがない状態からの1対1だったので、そこにインターセプト、トラップ際を狙う、前を向かせないといった要素が加わりました。一番最初はインターセプトを狙いたいですが、この選択肢が入った瞬間に、その前の対人で意識した遅らせるタイミングや止まるタイミングを逃してしまう瞬間も出てきました。このように、まず頭の中を整理し、それを実際の試合の状況に繋げていくことは決して簡単ではないので、時間をかけてトライアンドエラーを繰り返しながら身につけていきましょう。守備の技術面のポイントとしては、アタックする瞬間の状態として重心を低い位置のままいくことや、手と足をセットでアタックすることを伝えました。また、後ろを向いた選手に対しては体をピタッとくっつけすぎるのではなく、プレッシャーを与えながらも少し空間を開けることで、ボールを見ることができ、相手の変化に対して対応する時間を作ることができます。全てをその場で考えながらプレーしている間はなかなか上手くいかないと思いますが、頭の順序が整理されてくれば、上手くいった時やいかなかった時にその理由が見えてきます。それを振り返りながら少しずつ調整をし、自分のスタイルを作り、相手によって変化させていける状況にまで持っていけると思います。能力を上げることと頭の中を整理すること、この両方にこだわりながら少しずつ積み上げていきましょう。一般クラスでは、アオイやレオの球際でのコンタクトの仕方が攻守においてとても素晴らしかったと思います。ユウキも良い状態で相手と対峙することで連続的に強度を出したり、相手の良いプレーにもしっかり反応することができていました。アオシの常に相手のミスが出た時に狙っている、アタックできるタイミングを逃さない意識も素晴らしかったですね。セレクトクラスも全員さすがの強度でしたが、ショウの相手を逃さない、守備の時に相手の隙を見逃さずアタックする瞬間や、テツの移動中のボールへ寄せるスピードや強度、ソウシの強度と連続性などとても良かったです。他にも名前を挙げていない選手も含め、本当にみんなが素晴らしい質のトレーニングをしてくれたと思います。こういった環境を作っていくことが成長へ一番大事なことだと思います。自分の素晴らしい意識やプレーを周りに伝染させながら、こういった素晴らしい環境がもっと大きくなっていけるように全員で努力を続けていきましょう。久しぶりのレッスンにもかかわらず、本日も本当に素晴らしいトレーニングでした。来週はより高いレベルでのレッスンになることを期待しています。それではまた来週！ ...
2026.9.9(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんばん、マーヴェリックフットボールアカデミーのまさしコーチです。 人工芝張替による夏休み期間が終了し、本日から再スタートとなりました。 雨の中、送迎等サポートいただきました保護者の皆様、ありがとうございました。 さて、今月のテーマはディフェンスとなります。 マーヴェリックでは、コンセプトの一つとしてボールを奪える選手の育成を目指しています。 今回は一対一守備における原理原則や相手にアプローチするところから奪い切るまでの順番を確認しました。 チームで強く行け！とか奪い切れ！というコーチングをよく耳にしますが、いつ、どのタイミングで、どのように奪うのか、また奪えるべき状況をいかにして作り出すのか、選手達が理解と整理できるように取り組んでいきます。 1.寄せる、押し上げる 2.捕まえる 3.限定、誘導する 4.アタックして奪い切る この一つ一つを洗練させつつ繋がりを持ち、チームでもボールをたくさん奪える選手となれるようにトライしてていきましょう！ それではまた。 ...
2026.7.22(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんにちは、マーヴェリックフットボールアカデミーのエイウンコーチです。 本日は7月最後のレッスンが行われました。振り返り月間の最後、シンプルな1v1と2v2にも取り組みました。 この振り返り月間を通して、ボールを受ける前の準備が格段に良くなった印象です。【準備が7割】とも言われるくらい、ボールを持っていない時間というのは良いプレーをするためには非常に大切な時間になります。相手の位置を見て裏が空いてるのか表が空いてるのか、捕まっているのかいないのか、突き詰めれば突き詰めるほど、見るべきものは山ほどあります。その得た情報をもとに数多あるプレーから最善のプレーを選ぶ事で、前に進めたりゴールを目指せたりするものです。 今回のレッスンでも良い準備をする事で良いプレーに繋がるシーンがたくさん見受けられました。寄る・離れるサポート、相手を見る事でサポートの高さを変えてコントロールオリエンタードで前に進む、ワンツーなど。サッカーをやっていると、オフ・ザ・ボールの時間は必ずあるので、チームの活動でも意識してみてください。 8月はフロンタウンさぎぬまが芝生の張り替え工事に入るため1ヶ月間休校になります。夏真っ只中で酷暑も予想されるので体調管理に十分気をつけ、また元気な姿で9月に会えたらと思います。 それではまた！ ...
2026.7.19(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。本日は7月最後のレッスンを行いました。7月はまとめの月ということで、各週で違うテーマを復習としてトレーニングしてきましたが、本日は突破や仕掛けをメインに、相手を積極的に崩す、剥がすというところをトレーニングしていきました。基本として、自分がボールを扱っている足とは逆の、軸足側へ仕掛けていくことを意識してもらいました。例えば、自分が右足でボールを持っていれば、自分の軸足側、つまり対峙する相手の右足側に向かって仕掛けていきます。これを行うことによって、相手の動ける範囲が限定されるインサイドのタッチに優位性を生み出し、比較的自由の効くアウトサイド of 方向へ、より大きな変化を加えられる状況を作ることが目的です。これが常に正解というわけではないですが、この基本を持っておくことで、そこから自分なりのアレンジや自分のスタイルによって微調整していけるので、まずはこの意識を持ってほしいと思います。そこからの変化に関しては、軸足を置く場所や使い方など、以前話したことも思い出しながらプレーしてもらいました。そしてその発展としては、目の前の相手だけでなく1つ先のディフェンスを見て、目的の場所を見た上でどういう風にプレーをしていくかです。1人かわした後にシュートが打てるのか、2人目のディフェンスと良い状態で勝負ができるのか。良い選手は1つ先を見てプレーをしているので、対人においても目の前の相手だけでなく、1つ先、そして目的を見れるようにこだわっていきましょう。一般クラスの中では、ケントが小さいステップと大きいステップを使い分けられるようになってきたことや、ユウキも前回に引き続き良い変化、良いプレーが増えてきました。その継続が質を高めており、より自信を持ってプレーできていましたね。また、アオシは常に1つ先を見ることや、ボールを受ける前に違う方向を見れていることで、仕掛けに入るまでの状況がとても良かったと思います。キッペイやゼンも常にプレーが安定していますが、今回は運ぶ方向が相手の足が出ないところに運べていたのがとても良かったです。イクヤも自信を持ってプレーするようになってきて、特徴がより出てきました。セレクトクラスにおいては、同様のトレーニングだけでなく、フットサルを使ったゲームまで練習を組みました。シンプルな対人の中で培った能力や意識を、常に状況が変わる複数でのゲーム形式の中でどう発揮するか。本日はフリーマンが攻撃 of チームに入るので、どこかで必ずフリーな選手が出てきます。自分がその選手であることに気づいてボールを要求し、パスを受けてから仕掛けていくこと、ゴールへ向かっていくこと。またボールを持っている選手もそうでない選手も、誰がフリーか、どこにスペースがあるのかということを見て勝負させるということも大切な要素になってきます。ここの判断が早くなってくる選手は、自分が仕掛ける側になっても、味方に仕掛けさせる側になっても能力を発揮し、チームを勝たせる可能性を高めていける素晴らしい選手になります。本日のトレーニングでは、ガクトやミナト、ジョウタロウが、特にそういった1つ先を考えてプレーするという意識が高く、その結果、仕掛けられる回数やその仕掛けが成功する回数がとても増えたと思います。1対1の能力を高めることは根本としてマーヴェリックで常にアプローチをしていますが、それだけではなく、それを出すためのアプローチもとても大切になります。技術を身につけることと、技術を発揮させること、その両面を繋いでいけるように頑張っていきましょう。8月はマーヴェリックはお休みとなるので、1ヶ月間で今までやってきたことを整理すること、そしてレベルアップすること。何よりも、今までサッカーをする時間だった部分がそうではない時間になるので、今までできなかったことに時間を当ててみることもとても素晴らしい時間になると思います。単純にサッカーの試合を観ることや、違うスポーツをすること、時には友達と遊ぶことなど、様々な経験が人として成長させてくれます。その人としての成長が、選手としての成長に繋がることは間違いありません。何かがなくなったのではなく、何かができる時間が増えたとポジティブに捉えて、一回りも二回りもこの夏で大きくなり、9月にはレベルアップしたみんなと会えることを楽しみにしています。7月も本当に良いトレーニングを重ねられたので、この8月の1ヶ月間を有効に使い、9月にまた元気な姿で会いましょう。本日も本当に素晴らしいトレーニングでした。それではまた次回！ ...
2026.7.15(水)さぎぬま水曜・レッスフィードバック
こんばんは、マサシコーチです。 本日は水曜クラスのレッスンが行われました。 振り返り月間ということで1対1、2対2の中でこれまでの取組みを確認しつつレッスンを行いました。 1対1ではゴールまでの入口を作るためのズラしやボールの置き所の変化を大切にしてもらいました。 相手を動かすために自分の矢印を強く出したり、ズレた一瞬を見逃さずに力強い突破が何度か見られ、全体として相手を剥がすための手段と使い方が整理されてきた印象を受けました。 2対2、3対3ではオンだけでなく、オフのアクションにも触れながら取り組みました。 相手の視野の外、空いたスペースへのランニングなど、相手を崩すための意図的なアクションが多く見られました。 ゴールから逆算しながら状況によって立ち位置やアクションを変えられるよう、来週も継続して取り組んでいきましょう。 それではまた！ ...
2026.7.12(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。本日は7月2回目のレッスンを行いました。今月は復習・まとめ月間ということで、本日はボールを守ること、運ぶことをメインのテーマにトレーニングを進めていきました。前方向への仕掛けやスピードを生かした突破は、全体的にとても素晴らしいものを持っています。一方で、縦のスペースがない状況や、攻め込む入り口がない状況で、ボールを運びながら次のプレーを選ぶというところに対してはまだまだ課題があります。今日は一般クラス、セレクトクラス共に、3つのレーンを意識してプレーしてもらいました。特に、今いる自分のレーンでボールを受けられるのか、勝負できるのかどうか。それができるのであれば、そこでボールを呼び込み、裏か表かの選択になります。一方で、それが難しいと判断した時には、相手より早く別のレーンへ移動する意識を持つことが大切になります。ボールを持っているときも持っていないときも、自分がレーンを移動することで空いているレーンから攻めることはもちろんですが、自分が移動することによって相手がついてくれば、もともといたレーンが空くことになります。今ここでステイするのか、それとも移動するのかという判断をオンとオフの両方で選んでいけるようになると、より攻撃が流れるようになります。守備にとっては捕まえどころのない個人、グループになり、とても嫌な相手となります。このあたりのレーンを移動する運びや剥がし、また球際での守りに関しては、本日はアオシやイチ、ユウキなどがとても目立っていました。セレクトクラスでは、ガクトがレーンを移動しながらも、自分が移動した同サイドのスペースを使う意識や、そのためのターンのキレが素晴らしかったです。自分が良いプレーをすることと、仲間が良いプレーをすることの両立ができていました。レイやモトキについては、ボールがないところでのレーン移動がとても効果的でした。仲間にスペースを作り出しながら、自分が良い状態でボールを受けるという、この両立の判断がとても素晴らしかったです。ショウやジョウタロウに関しては、自分がいるレーンが空いている時に迷わず仕掛ける意識、相手の背後へチャレンジする意識がとても高く、相手に大きな脅威を与えていました。トレーニングでは視覚的にレーンが分かるようにゲートを作りましたが、同様のことがゲームでも考えられるということをイメージしていきましょう。常に今自分がいる場所でプレーするべきなのか、それとも移動してプレーを選ぶべきなのかを的確に見極めながら、正しく選択できるようにしていきましょう。本日も集中して、質と量を伴った良いトレーニングができたと思います。来週は7月最後のレッスンとなるので、素晴らしい形で締めくくられるようにしていきましょう。暑い日が続いていますが、コンディションをしっかりと保ちながら、また元気に会いましょう。それではまた来週！ ...
2026.7.5(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。本日から7月のレッスンがスタートしました。7月は4月から6月までの3ヶ月間で取り組んできたことのまとめ月間として進めていきます。この期間にやってきたことを思い出すだけでなく、さらなるレベルアップを目指し、こだわりを持った質の高いトレーニングから質の高いプレーへと繋げていきましょう。本日は見ることとボールの置き所、この2点をメインにトレーニングを進めていきました。見ることでゴールへの道筋や相手の状況、仲間の動きなど、色々な情報を頭の中に取り入れることができます。その上でプレーを選択していくために、見ることはとても必要な作業になります。また、今の状況を見るだけでなく、見た状況から1つ先のことを予測することや、1つ先で起きることを改めて見ることがとても大事になります。特にチャレンジしている方向とは別の方向を見ることができると、そのまま進むのか、それとも変えるのかという選ぶプレーもよりスムーズにできるようになります。ボールの置き所についても、見ることから得た情報をもとに、今攻めるための場所に置くのか、それとも運ぶ・守るための場所に置くのか、判断と技術がとても大切になってきます。見て、判断し、実行する。この3つがスムーズに回り出すと、無意識に、そして瞬間的に体が反応してプレーできるようになってきます。一般クラスでは、ケントのその点への意識や、それに伴うプレーの質がとても素晴らしかったです。判断があるからこそ迷わず思い切った力強いプレーが発揮できていました。技術があっても迷いがあると質は下がりますし、スピードやパワーを持っていたとしても判断に迷いがあればその威力は半減します。本日の練習スタートから常に高い意識を持って取り組んでいたケントの、その意欲と質が伴ったプレーはとても素晴らしいものでした。またキッペイは、ディフェンス時にもよく相手を見て、今行くべきなのかついていくべきなのか、その点の判断が素晴らしかったです。ゼンに関しては、1つ先のプレーから見ることができていたため、縦に運んでから斜めへパスを通すなど、チャレンジの後の判断と質がとても良かったと思います。Kユウセイはボールの置き所を変えていくのが素晴らしく、状況が悪い時は間にボールを隠して両足でしっかりと相手を押さえたり、ボールを取られない場所に逃がしたりという判断が良かったです。その結果、自分より体が大きい選手にもボールを失わずにセカンドチャレンジに繋げられていました。セレクトクラスでは、アキヒデもそういったボールの置き所や、ディフェンスの時の相手にアタックするタイミングがとても良かったです。強い相手に対しても自分の方が強い状態でぶつかることができていたため、ボールを失わなかったり、ボールを奪い切る姿がとても多かったと思います。ショウに関しては、スピードに乗った状態でも常に違う方向を見ることができるので、相手より1つ早く、1つ先のプレーを選んでプレーしていける姿が印象的でした。レイやガクトについても、目線が上がることによってボールを運ぶ距離が伸び、選択肢を広げ続けることができていました。そこからのターンも顔が上がっていることによって迷いがなく、スムーズに良い状態でターンができていましたね。久しぶりに伝えてきたポイントでしたが、やはりみんなの体の中には取り組んできたことが身についていると感じました。そういったプレーが複数のトレーニングの中でも発揮できる時間がとても増えてきたことが、素晴らしい成長だと感じています。今月を通して、よりそれを強固なものに、そして質の高いものに変えていけるように、全員で素晴らしいトレーニングをしていましょう。本日も本当にナイストレーニングができたと思います。来週もまた1つ上を目指して頑張っていきましょう！それではまた来週！ ...
2026.6.24(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんにちは、マサシコーチです。 6月最後のレッスンが行われました。 仕掛け、突破をテーマに取り組んだ1ヶ月でしたが、縦方向への力強さが増し、背後を取る、スピードをコントロールするなど、着実に突破力が身に付いてきたと感じます。 1,2年生クラスでは、トッピー、ヒデ、コウタロウのスピードを上げるタイミングが抜群でしたね。 エイジやヒロトは突破後のシュートのイメージややり直す選択肢まで持ちながら仕掛けていました。 3,4年クラスではダン、ゼンガ、ジュンなどがプレー前準備から相手と戦う意識を持ち、一つ先をイメージしながら突破していくシーンが印象的でした。 セレクトクラスではミナト、レイ、ハルヤのフェイントと斜め方向の使うタイミングが良かったです。 全体として【自ら仕掛ける】チャレンジが増えた1ヶ月間、引き続きチームでも個で状況を打開すべく沢山トライをしていきましょう！ それではまた。 ...
2026.6.21(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。本日は6月最後のレッスンを行いました。今月取り組んできた突破や仕掛けの総まとめとなる日でした。技術面では、スピードに乗った状態から瞬間的にブレーキをかけ相手を揺さぶることと同時に、自分の変化を出しやすい状況を作るトレーニングをしました。スピードを生かしながらも瞬間的に方向を変えるためにブレーキをかけることで、自分の体を鋭角に動かせる状態を作り、より大きな変化を意識してプレーしてもらいました。特に相手が自分のエリアでボールを奪いにくる瞬間というのは、大きな変化を見せたり遠くにボールを運んだりすることができないと、相手に捕まりやすくなります。相手との距離感を考えながら、どのタイミングでスピードを落とすのか、ブレーキをかけていくのかを意識すると、より大きな変化を生み出すことが可能になります。シンプルな対人練習を行った後は、複数のディフェンスが出てくる状況の中でプレーをしてもらいました。目の前の相手をかわして終わりではなく、次の選手が出てくるのか、次の選手がどのような状況なのか、カバーがあるのかないのかなど、引き続き奥を見てプレーを選んでもらいました。少しずつ次の選手のことを考えてプレーできるようになった選手が増えてきたので、ファーストタッチの選択が格段に変わってきました。良い選手はファーストタッチにアイデアを持つことができています。相手より1つ先に判断をし、後で選ぶということができるように、ボールがないときから次の状況を見てプレーしていきましょう。一般クラスのゼンやアオシなどは、スピードに乗った状態からも急激な変化をうまくできるようになっていました。シュウやゼンなどは1つ先の判断もとてもよくなってきましたね。よりリアルな状況の中で連続的にプレーを選び、質を保てるように引き続き取り組んでいきましょう。セレクトクラスでは、一般クラス同様のトレーニングだけでなく、3対3というより守備が多くなった状況の中でプレーをしてもらいました。ボールを持ってからの技術や受ける前のアイデアだけでなく、どうやって仲間にその状況を作るかというところまでイメージしてもらいました。そういったイメージを持てる選手は、自分が受ける側になった時にも素晴らしい準備ができていることが多いです。使う側も使われる側もできるよう、イメージを共有してプレーしていきましょう。特にボールを運びながらもターンをする技術やアイデアがある選手は、相手のプレッシャーから逃れて次の運びや次の選手へ良い状態でボールをつけることができていたので、自然と仕掛ける状況が増えていきました。ケンシンやレイなどは、ボールを奪われないように運びながらも常に相手の背後へのチャレンジ、そして自分の背後のスペースを認知しながらプレーしていたので、守備の選手からすると守りどころが多すぎて難しくなっていましたね。このように相手に的を絞らせない技術を持つことができると、どんなシチュエーションでも相手より優位に立つことができます。ソウシはステップの切り替えがとても素晴らしく、スピードに乗った状態から細かいステップでスピードを落とすことで、プレーの質やさらなる変化をする準備がとてもスムーズになりました。1回のプレーだけであればみんな素晴らしいものを出せるようになってきましたが、そういったプレーを連続的にできるように、次に繋げていけるように引き続き取り組んでいきましょう。ジョウタロウに関しては、ファーストタッチで前を向く意識がとても良く、相手の嫌なところを狙っていたので、ディフェンスが大きな矢印を出す瞬間が多くなっていました。結果的にその逆の選択肢をうまく選べていましたね。相手が全力を出さないといけないようなシチュエーションを作り出し、その逆を突くというプレーはとても素晴らしかったと思います。その他にも、ソウのファーストタッチが徐々にゴールへ向かう意識が高まり、より相手の嫌なところに入っていけるようになったのも成長を感じました。突破の仕掛けというテーマでは今日が最後でしたが、今後も自分が突破できる瞬間、仕掛けられる瞬間というのを察知しながら、その瞬間により結果に繋がるようなプレーができるように引き続き意識して取り組んでいきましょう。今月は大雨の日もありましたが、本当にみんな集中して良いトレーニングができたと思います。こういった積み重ねが必ずこの先に繋がっていくので、7月も変わらず良い練習を積み重ねていきましょう。本当に今月もナイストレーニングでした。来月の練習も楽しみにしています。それではまた来月！ ...
2026.6.17(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんにちは、エイウンコーチです。 6月2週目のさぎぬま水曜校のレッスンフィードバックになります。引き続き突破に焦点を当てながら、カバー付きの1v1にも取り組みました。 1枚目の相手を剥がした後にそのままのスピードで行けたら理想ですが、カバーの選手は良いスタートを切れる位置に移動して来るので、良い状態でボールにチャレンジしてきます。 なので一旦スピードを落としてまた上げる、スピードのコントロールが大切になってきます。サッカーに於ける守備の大きな原則は【チャレンジ&カバー】なので、カバーがある状況での突破はある意味相手を剥がす上では必要不可欠な部分になります。 レッスンの中で良い突破が沢山見受けられましたし、所謂フィジカル頼りな選手が技術とタイミングで相手を剥がすシーンも見受けられました。コーチは最後に自分を助けてくれるのは技術だと思うので、技術をひたすら磨いていきましょう。 あとはトレーニング中の姿勢面で言うと開始早々はすごく良い集中力だと思います。ただ時間が経つ毎に、または複数のトレーニングになるつれ、少し集中力の低下は否めません。練習開始早々の集中力【瞬発力】も大切ですが、その集中力を維持させる【継続力】も身につけていけたらと思います。 気候も少しずつ暑くなってきてますので体調には気をつけながら、気持ちとプレーは熱くレッスンにしていきましょう。 それではまた。 ...