2023.5.17(水)相模原橋本校•レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・コーンアジリティ ・ジグザクドリブル ・対面ドリブル（4種） ・二つ門一対一+パス ・一対一+FM を行いました。 先週に引き続き選べる状態と強さ、そしてキョリを意識してプレーしてもらいました。 選べるというのは前後左右のドリブルだけでなく、シュートやパスといった手段も含みます。 相手の状況により優先順位が変化していく中で、常に選ぶ選び直す事ができる様に準備を繰り返していきましょう。 そして選んだ時には強くプレーする事が大切。 最後まで迷いながら弱くプレーしていてはその選択が良かったのかそうで無いのかわからないままになってしまいます。 選んだら強くチャレンジし、その結果がどうだったのかを自分で感じていく事が大切だと思います。 来週のレッスンも良いチャレンジを重ねていきましょう。 それではまた来週！ ...
2023.5.10(水)相模原橋本校•レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・コーンアジリティ ・ジグザクドリブル ・対面ドリブル ・二つ門一対一 ・一対一+FM を行いました。 5月最初のレッスンとなった本日は、先月の基礎の部分を大切にしながら「強く動く意識」を持ちより相手に勝つ為のプレーを意識してもらいました。 強く動かなければ相手は簡単についてこれますし、その状況では逆を取る事も難しくなります。 まずは自分が強く仕掛ける、勝負する意識を持ちチャレンジする事、そしてそれを繰り返す事でそのカラダと技術が備わってきます。 迷いながら80%でやるのではなく、まずは100%でチャレンジし、成功に繋がる失敗を重ねていく事が大切だと思います。 この「強い意識」が備わるだけで75分の中で相手をかわせる幅が広がり、それを守ろうとする相手の逆をつけていましたね！ この時に大切な事は先月徹底的にやってきた「選べる」事。 何を選ぶかは相手次第、それをその瞬間に選べる様になっていきたいですね！ 久しぶりのレッスンでしたが質の伴った良い練習が出来たと思います。 来週はもう一つレベルを上げていきましょう！ それではまた！ ...
2023.5.7(日)川崎校隔週1dayレッスン•レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・二つ門鬼ごっこ ・対面ドリブル ・四角1対1 ・二つ門1対1 ・ゲーム を行いました。 川崎校としては3回目のレッスンでしたね。 先月は基礎のタッチやカラダの状態やキョリ等を意識してきましたが、本日は「幅」と「深さ」をテーマにレッスンをしていきました。 まず相手かわす為に必要な幅を理解する事が必要です。 相手が動く、足を出す事を意識出来ていると自然とプレーの幅が広くなります。 練習が進む中で「幅」が出てきてからは、それ守る相手の動く幅や強さが大きくなり、逆を取れる場面も目立ってきました。 そして本日のもう一つのテーマである「深さ」の部分。 身体の向きやプレッシャーが無い状況であればまずゴールに向かう事が大切です。 そしてそのチャレンジが難しくなった時に方向を変える、やり直す事が必要になってきますが「深さ」を使う事で再度相手とのキョリを保ちながら自分の近くでボールを扱えます。 1回目でかわせなくても2回目、3回目と連続して攻めていく為に「深さ」という意識を持てると良いですね。 どんなにスピードがあっても捕まっていてはゴールに向かえないので、その時々によって高さ幅深さを使い分けられる様にしていきましょう。 またそのアイデアを実行する為に、「カラダの状態」は大切になるので、引き続き意識していきましょう！ まだ頭や体が整理しきれておらず難しい部分があると思いますが、継続して積み重ねていく事で必ずつながりますし、コーチから見ていてもこの短期間で成長を感じています。 今後も焦らずに大切に取り組んでいきましょう。 本日は雨の中でしたが、しっかりとした向上心で練習に取り組んでいて素晴らしかったですね！ それではまた20日(土)に会いましょう！ ...