2026.10.14(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんにちは、エイウンコーチです。10/14（水）のレッスンフィードバックです。 テーマは引き続き【ファーストタッチ】です。先週の止めるタッチに続き、コントロールオリエンタードに取り組みました。【コントロールオリエンタード】とは、方向付けのトラップの事を指します。 止めるのか、もしくは方向をつけてトラップをするのかは、味方のパススピードや相手との距離によって決まります。対人となるとどうしてもボールを受けた【後】にフォーカスをしがちですが、実はボールを受ける【前】から始まっていると言えます。 もちろん技術があった上での話ですが、相手を見てどのタッチをするかを選択できるようにしていきましょう。 最後にテーマはファーストタッチですが、ファーストタッチをするためにボールを受けるわけではありません。あくまでゴールに向かう、ゴールを奪うための手段であるので、その点は抜け落ちないようにしましょう。 それではまた。 ...
2026.10.7(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんばんは、マサシコーチです。 本日はさぎぬま水曜クラスのレッスンが行われました。 今月のテーマは1stタッチになります。 今回は1回目ということでボールをしっかり止めること、また狭い局面でのトレーニングを中心に取り組みました。 相手が近い、スペースが少ない状況では、ボールを正確に止めて自分のものにしなくてはなりません。 また、選ぶ意識や正確な判断が出来ていても、それを実行できる状態が作れていなくては表現ができないので、1stタッチはとても大切ですね。 1対1では、1stタッチで勝負が決まるようなシチュエーションで行いましたが、各選手良い状態を作ろうと意識高くプレーしてくれました。 今月を通して1stタッチから優位に立ったり、ドリブル、パス、シュートへの移行をスムーズにしてより相手に勝っていけるようトライしていきましょう。 それではまた！ ...
2026.10.4(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。本日は10月最初の日曜日クラスのレッスンを行いました。今月のテーマはファーストタッチです。ドリブルやパスなど、個人技術の高さを活かすための非常に大切なプレーになります。いくら技術が高くても、最初のタッチが整わなければ良いプレーは出せなくなってしまいます。自分の良さをしっかりと発揮するための最初のタッチを大切にトレーニングしていきましょう。本日は、まずボールを確実に収めることにこだわってトレーニングを進めました。しっかりとボールの勢いを吸収し、自分の懐に収めることができると、狭い状況や時間がない状況でもボールを受けられるようになります。また、ボールを受けてからも次のプレーを選べる状態を保てるので、相手の状況に合わせてプレーを変えていくことができます。技術的なポイントとしては、膝を柔らかく使うことと、体全体でボールの勢いを吸収するイメージを持つことです。そして意識の面では、ただその場で止めるのではなく、1歩や半歩でも動いてボールを受けることが大切になります。ボールは止めるけれど受ける場所はずらすことでディフェンスとのズレを作り出し、次のプレーを有利に進める状況を作ることができます。また、ディフェンスに対して左右どちらへも行ける選択肢を持つことが大事なので、体の向きについても話をしていきました。最初はゆっくりでもいいので、技術的な部分と意識的な部分を丁寧に反復し、自然とその形になるように癖をつけていきましょう。本日は技術練習に時間を割いたこともあり、1対1のトレーニングの中でも着実にボールを収めるファーストタッチに確かな成長を感じました。今日は強く意識して取り組んでいたと思いますが、積み重ねていくことで無意識にできるようになります。そのレベルになれば、さらに次の選択肢を余裕を持って持てるようになるはずです。一般クラスでは、ユウキやミナト、ゼンなどがうまくボールの勢いを吸収しながら、良い状態で勝負することができていました。セレクトクラスでは、レイやショウ、そしてミナトなどがそういった技術の高さを見せてくれました。ただ止めるだけでなく、ファーストタッチからその後のプレーへと非常にスムーズに繋げられていたと思います。まずはボールを受けられる自信を持つこと、そしてそのための技術を身につけること。そこから勝負に勝つための個人戦術として、相手とのズレや体の向きなど、常に選べる状態を作り続けることが重要です。今日1日だけでは完全に身につくものではないので、継続して意識して積み重ねていきましょう。来週はまた違った場面を想定したファーストタッチに取り組んでいく予定です。今日取り組んだことや考えたことを今日だけで終わらせず、しっかりと来週のトレーニングに繋げていきましょう。本日も素晴らしいトレーニングでした。それではまた来週！ ...
2026.9.27(土)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。本日は9月最後のレッスンを行いました。今月は雨の影響などで中止が重なり、本日で2回目のレッスンとなりましたが、今月のテーマである守備の原則と順序を理解した上で対人トレーニングを行っていきました。個人の部分での寄せて押し上げる、足を止めて遅らせる、限定して誘導する、前を向かせない、アタックするといった部分はとても洗練されてきたと思います。その中で今日は2対2の状況を設定し、個人の原則を大切にしながらも複数でのインターセプトやトラップ際を狙う部分にどうやって持っていくか、ただ守るだけでなくボールを奪うためにはどうすればいいかという部分まで伝えていきました。個人の部分では、ボールを持っている選手の利き足や体の向き、目線、またプレッシャーのかかり具合から、どこにボールが出る可能性が高いのかを予測することが重要になります。そこに向けてのポジション取りや、ボールが移動した瞬間の出足の速さにこだわってほしいと思います。しかし、大きなコートの中で個人だけで完全にプレッシャーをかけて奪いに行くところまで持っていくというのはとても難しいことです。だからこそ、ファーストディフェンダーに対して声をかけることやコミュニケーションを取りながら、自分たちがグループで相手を誘導していくことで、個人の対人の強さが発揮される場面を作り出すことができます。相手の特徴やプレーしているエリアによって、縦を切らせて中のボールを狙いに行く。時には中を切り、縦に追い込んでサイドでボールを奪うなど、方法は1つではありません。だからこそ、どういった方法でボールを奪うかというコミュニケーションが取れているかどうかがとても大切になります。1対1の練習で強いからゲームの中でボールを奪えるのではなく、そういった状況を作るまでの過程を大切にし、グループとして主導していく力も身につけていきましょう。一般クラスでは、キッペイやゼンなどがよく声を出して仲間を動かしながらボールを奪いに行くプレーができていました。アオシやケイシ、アオイなどは、個人の部分でボールを奪い切る力や限定していく力がとても伸びてきたと思います。守備のレベルが上がったからこそ攻撃の負荷も上がり、攻撃面での成長もとても多く見られました。セレクトクラスは、個人の部分でさらに質が高まり洗練されてきた印象ですが、その守備の逆を突く攻撃のアイデアもとても素晴らしく、ある程度スペースがある中で1対1でボールを奪い切るのはとても難しくなってきました。だからこそ、レイのような先を読む力や一歩の出足の速さが出ると相手に大きな脅威を与えることができますし、ソウシやガクト、ショウのように連続して駆け引きやプレッシャーをかけ続けることができるかどうかが鍵になります。レベルが上がれば上がるほど、1回のプレーや1回のプレッシャーでボールを奪い切ることは難しくなってきます。だからこそ、連続して連動して相手を追い込み、個人の戦いに持っていけるかどうかというところまでこだわっていきましょう。1対1の勝負で強いだけでなく、その選手がいることでチームが勝つ、チームのプラスになるというところを目指して取り組んでいくと、より選手としての価値が上がっていくと思います。本日も集中力が高く、強度も高い中での素晴らしいトレーニングができたと思います。こういった練習を積み重ねていけるように、来月からの練習も今日のことを今日で終わらせず、継続しながら新しいことにも挑戦していきましょう。本日も素晴らしいトレーニングでした。それではまた来月！ ...
2026.9.16(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんにちは、エイウンコーチです。 本日はマーヴェリック水曜校のレッスンが行われました。まずは生憎の雨の中でも矢印をそっぽに向けず、60分間のレッスンに全力を注いだ参加してくれた選手たち、本当によく頑張ったと思います！引き続きその熱量でレッスンに打ち込みましょう！ 9月のテーマは【ディフェンス】。先週の基礎に続き、オフ・ザ・ボール時のディフェンスに取り組みました。 【ボールとマークを同時に見れる位置】にポジションを取り、自分の背後を先ずはやられない。その中でボールの移動中に押し上げて奪いに行くことを意識してもらいました。 どのクラスも先週より良いディフェンスがたくさん見受けられました。もう知っているかと思いますが、一生懸命やってるのに「軽い！」と言われてしまうのは、突っ込んでしまうから。即ち、がむしゃらにやっても技術で剥がされてしまうので、ディフェンスに於いても技術は必要です。 近頃は前からのプレッシャーを掛けるチームも多くなりトレンドにもなっていますが、強度はもちろん高いですが強度だけでは奪えません。そこにはしっかりとした技術があり、奪えるようになってます。 思い切りやる、強く行くなどは標準装備した上で引き続きディフェンスの技術の向上に励みましょう。 それではまた。 ...
2026.9.13(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。今日から9月のマーヴェリックのレッスンがスタートしました。約1ヶ月の休み期間を経て久しぶりのトレーニングでしたが、全体を通して集中力と強度、そして質がとても素晴らしかったです。みんなの目の力強さや練習に対する取り組みを見て、丁寧に積み重ねてきたものは決してなくならないと改めて感じました。ここからまた良い練習を積み重ね、1つ、2つ上のステージに上がっていけるよう頑張っていきましょう。9月のレッスンはディフェンスがテーマになります。今日は1対1をメインに取り組みました。守備において自分の能力を上げることは必要不可欠であり、対人における粘り強さ、一歩の強さ、速さ、その連続性などは常に向上させていく気持ちが必要です。そしてそれと同時に、その力を発揮するための頭の中の整理も重要になります。今日であれば守備の順番をつけて話をしましたが、押し上げる、遅らせる、限定して誘導する、前を向かせない、アタックするといった、自分が相手に勝つためにどういった順番を踏んでいけばいいのかをより明確に持つと、自分の勝負すべき場所に持ち込めたり、その瞬間を多く作ることができます。どんなに優れた能力を持っていても、レベルが上がればそれを発揮させて貰えなければ意味がありません。能力を高め、それを発揮していけるように、自らが主導権を握れるように頭の部分も整理していきましょう。その後はボールがない状態からの1対1だったので、そこにインターセプト、トラップ際を狙う、前を向かせないといった要素が加わりました。一番最初はインターセプトを狙いたいですが、この選択肢が入った瞬間に、その前の対人で意識した遅らせるタイミングや止まるタイミングを逃してしまう瞬間も出てきました。このように、まず頭の中を整理し、それを実際の試合の状況に繋げていくことは決して簡単ではないので、時間をかけてトライアンドエラーを繰り返しながら身につけていきましょう。守備の技術面のポイントとしては、アタックする瞬間の状態として重心を低い位置のままいくことや、手と足をセットでアタックすることを伝えました。また、後ろを向いた選手に対しては体をピタッとくっつけすぎるのではなく、プレッシャーを与えながらも少し空間を開けることで、ボールを見ることができ、相手の変化に対して対応する時間を作ることができます。全てをその場で考えながらプレーしている間はなかなか上手くいかないと思いますが、頭の順序が整理されてくれば、上手くいった時やいかなかった時にその理由が見えてきます。それを振り返りながら少しずつ調整をし、自分のスタイルを作り、相手によって変化させていける状況にまで持っていけると思います。能力を上げることと頭の中を整理すること、この両方にこだわりながら少しずつ積み上げていきましょう。一般クラスでは、アオイやレオの球際でのコンタクトの仕方が攻守においてとても素晴らしかったと思います。ユウキも良い状態で相手と対峙することで連続的に強度を出したり、相手の良いプレーにもしっかり反応することができていました。アオシの常に相手のミスが出た時に狙っている、アタックできるタイミングを逃さない意識も素晴らしかったですね。セレクトクラスも全員さすがの強度でしたが、ショウの相手を逃さない、守備の時に相手の隙を見逃さずアタックする瞬間や、テツの移動中のボールへ寄せるスピードや強度、ソウシの強度と連続性などとても良かったです。他にも名前を挙げていない選手も含め、本当にみんなが素晴らしい質のトレーニングをしてくれたと思います。こういった環境を作っていくことが成長へ一番大事なことだと思います。自分の素晴らしい意識やプレーを周りに伝染させながら、こういった素晴らしい環境がもっと大きくなっていけるように全員で努力を続けていきましょう。久しぶりのレッスンにもかかわらず、本日も本当に素晴らしいトレーニングでした。来週はより高いレベルでのレッスンになることを期待しています。それではまた来週！ ...
2026.9.9(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんばん、マーヴェリックフットボールアカデミーのまさしコーチです。 人工芝張替による夏休み期間が終了し、本日から再スタートとなりました。 雨の中、送迎等サポートいただきました保護者の皆様、ありがとうございました。 さて、今月のテーマはディフェンスとなります。 マーヴェリックでは、コンセプトの一つとしてボールを奪える選手の育成を目指しています。 今回は一対一守備における原理原則や相手にアプローチするところから奪い切るまでの順番を確認しました。 チームで強く行け！とか奪い切れ！というコーチングをよく耳にしますが、いつ、どのタイミングで、どのように奪うのか、また奪えるべき状況をいかにして作り出すのか、選手達が理解と整理できるように取り組んでいきます。 1.寄せる、押し上げる 2.捕まえる 3.限定、誘導する 4.アタックして奪い切る この一つ一つを洗練させつつ繋がりを持ち、チームでもボールをたくさん奪える選手となれるようにトライしてていきましょう！ それではまた。 ...
2026.7.22(水)さぎぬま水曜・レッスンフィードバック
こんにちは、マーヴェリックフットボールアカデミーのエイウンコーチです。 本日は7月最後のレッスンが行われました。振り返り月間の最後、シンプルな1v1と2v2にも取り組みました。 この振り返り月間を通して、ボールを受ける前の準備が格段に良くなった印象です。【準備が7割】とも言われるくらい、ボールを持っていない時間というのは良いプレーをするためには非常に大切な時間になります。相手の位置を見て裏が空いてるのか表が空いてるのか、捕まっているのかいないのか、突き詰めれば突き詰めるほど、見るべきものは山ほどあります。その得た情報をもとに数多あるプレーから最善のプレーを選ぶ事で、前に進めたりゴールを目指せたりするものです。 今回のレッスンでも良い準備をする事で良いプレーに繋がるシーンがたくさん見受けられました。寄る・離れるサポート、相手を見る事でサポートの高さを変えてコントロールオリエンタードで前に進む、ワンツーなど。サッカーをやっていると、オフ・ザ・ボールの時間は必ずあるので、チームの活動でも意識してみてください。 8月はフロンタウンさぎぬまが芝生の張り替え工事に入るため1ヶ月間休校になります。夏真っ只中で酷暑も予想されるので体調管理に十分気をつけ、また元気な姿で9月に会えたらと思います。 それではまた！ ...
2026.7.19(日)さぎぬま日曜・レッスンフィードバック
こんばんは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。本日は7月最後のレッスンを行いました。7月はまとめの月ということで、各週で違うテーマを復習としてトレーニングしてきましたが、本日は突破や仕掛けをメインに、相手を積極的に崩す、剥がすというところをトレーニングしていきました。基本として、自分がボールを扱っている足とは逆の、軸足側へ仕掛けていくことを意識してもらいました。例えば、自分が右足でボールを持っていれば、自分の軸足側、つまり対峙する相手の右足側に向かって仕掛けていきます。これを行うことによって、相手の動ける範囲が限定されるインサイドのタッチに優位性を生み出し、比較的自由の効くアウトサイド of 方向へ、より大きな変化を加えられる状況を作ることが目的です。これが常に正解というわけではないですが、この基本を持っておくことで、そこから自分なりのアレンジや自分のスタイルによって微調整していけるので、まずはこの意識を持ってほしいと思います。そこからの変化に関しては、軸足を置く場所や使い方など、以前話したことも思い出しながらプレーしてもらいました。そしてその発展としては、目の前の相手だけでなく1つ先のディフェンスを見て、目的の場所を見た上でどういう風にプレーをしていくかです。1人かわした後にシュートが打てるのか、2人目のディフェンスと良い状態で勝負ができるのか。良い選手は1つ先を見てプレーをしているので、対人においても目の前の相手だけでなく、1つ先、そして目的を見れるようにこだわっていきましょう。一般クラスの中では、ケントが小さいステップと大きいステップを使い分けられるようになってきたことや、ユウキも前回に引き続き良い変化、良いプレーが増えてきました。その継続が質を高めており、より自信を持ってプレーできていましたね。また、アオシは常に1つ先を見ることや、ボールを受ける前に違う方向を見れていることで、仕掛けに入るまでの状況がとても良かったと思います。キッペイやゼンも常にプレーが安定していますが、今回は運ぶ方向が相手の足が出ないところに運べていたのがとても良かったです。イクヤも自信を持ってプレーするようになってきて、特徴がより出てきました。セレクトクラスにおいては、同様のトレーニングだけでなく、フットサルを使ったゲームまで練習を組みました。シンプルな対人の中で培った能力や意識を、常に状況が変わる複数でのゲーム形式の中でどう発揮するか。本日はフリーマンが攻撃 of チームに入るので、どこかで必ずフリーな選手が出てきます。自分がその選手であることに気づいてボールを要求し、パスを受けてから仕掛けていくこと、ゴールへ向かっていくこと。またボールを持っている選手もそうでない選手も、誰がフリーか、どこにスペースがあるのかということを見て勝負させるということも大切な要素になってきます。ここの判断が早くなってくる選手は、自分が仕掛ける側になっても、味方に仕掛けさせる側になっても能力を発揮し、チームを勝たせる可能性を高めていける素晴らしい選手になります。本日のトレーニングでは、ガクトやミナト、ジョウタロウが、特にそういった1つ先を考えてプレーするという意識が高く、その結果、仕掛けられる回数やその仕掛けが成功する回数がとても増えたと思います。1対1の能力を高めることは根本としてマーヴェリックで常にアプローチをしていますが、それだけではなく、それを出すためのアプローチもとても大切になります。技術を身につけることと、技術を発揮させること、その両面を繋いでいけるように頑張っていきましょう。8月はマーヴェリックはお休みとなるので、1ヶ月間で今までやってきたことを整理すること、そしてレベルアップすること。何よりも、今までサッカーをする時間だった部分がそうではない時間になるので、今までできなかったことに時間を当ててみることもとても素晴らしい時間になると思います。単純にサッカーの試合を観ることや、違うスポーツをすること、時には友達と遊ぶことなど、様々な経験が人として成長させてくれます。その人としての成長が、選手としての成長に繋がることは間違いありません。何かがなくなったのではなく、何かができる時間が増えたとポジティブに捉えて、一回りも二回りもこの夏で大きくなり、9月にはレベルアップしたみんなと会えることを楽しみにしています。7月も本当に良いトレーニングを重ねられたので、この8月の1ヶ月間を有効に使い、9月にまた元気な姿で会いましょう。本日も本当に素晴らしいトレーニングでした。それではまた次回！ ...
2026.7.15(水)さぎぬま水曜・レッスフィードバック
こんばんは、マサシコーチです。 本日は水曜クラスのレッスンが行われました。 振り返り月間ということで1対1、2対2の中でこれまでの取組みを確認しつつレッスンを行いました。 1対1ではゴールまでの入口を作るためのズラしやボールの置き所の変化を大切にしてもらいました。 相手を動かすために自分の矢印を強く出したり、ズレた一瞬を見逃さずに力強い突破が何度か見られ、全体として相手を剥がすための手段と使い方が整理されてきた印象を受けました。 2対2、3対3ではオンだけでなく、オフのアクションにも触れながら取り組みました。 相手の視野の外、空いたスペースへのランニングなど、相手を崩すための意図的なアクションが多く見られました。 ゴールから逆算しながら状況によって立ち位置やアクションを変えられるよう、来週も継続して取り組んでいきましょう。 それではまた！ ...