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2023.11.11(土)川崎エリア週末隔週1day・レッスンフィードバック

こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。

練習メニュー

・ラダー
・3種タッチ
・対面ドリブル（2段階）
・ダイヤ1対 1+ 1DF
・ゲーム
を行いました。

本日は相手に勝つための3種類のタッチの使い分け、突破後の「割る」意識を持ちながらのレッスンを行いました。

タッチに関しては全てを全力、トップスピードで行うのではなく、その時に必要なタッチを選んでいく事が必要です。

速い事が良いのではなく、その後の「変化」を作れる状態である事が大切です。

特に100%のスピードというのは相手をかわす、外す時に必要ではなく、その後に必要なものになってくるので、相手をかわす為に100%の出力を使ってしまうのは勿体ないですし、その後のプレーが難しくなります。

本日は1対1の先の状況での勝負も取り入れましたが、1人はかわせてもその先で引っかかる事が多い状況から、「割る」意識を持てた事でスムーズにゴールでいける回数も増えたと思います。

この意識による変化が「発揮する力」であり、みんなの持っている物を出せるかどうかという大切な部分だとコーチは思います。

プレーの成功率は技術だけではなく、意識や身体の状態で変わります。

良い技術を身につけると同時に相手と戦う上で必要なアイデア、個人戦術も身につけていきましょう！

さぎぬま校は60分と短い時間ですが、本日もみんなの高い意識によりとても濃い良い時間になったと思います。

本日できた事できなかった事、嬉しかった悔しかった事を大切に明日からの活動に活かして成長へ進んでいきましょう！

それではまた次回！