2024.1.27(土)さぎぬま隔週土曜・レッスンフィードバック
んにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。
練習メニュー
・浮タッチ2種
・ジグドリ（変化）
・対面ドリブル（変化）
・ダイヤ 1対 1（ドリスタート）
・1対1（中シュート外ドリ）
・ゲーム
を行いました。
今年最初のレッスンとなった本日は「変化」をテーマとしたレッスンを行いました。
スピード、方向、大きさの変化を出す為に意識的なアプローチと共に「浮タッチと刺すタッチ」を使い分けながらプレーしていきましたね。
特にスピードを上げる事は日頃から意識していると思いますが、より大きな変化を出す為にスピードを落とす事も大切になります。
その時にただ落とすのでは無く、変化しやすい状態で落とす事が大切！
浮タッチがうまく出来る様になる事で、足の運びや方向の自由度が増し、DFにとって嫌なタイミングやキレのある変化ができる様になります。
この意識が持てる様になると、体の向きを変えるキャンセルややり直す事がより簡単に一発でできる様になり、相手の逆も取りやすくなりますね！
前回は雪による中止となった為、本日は久しぶりのレッスンとなりましたが、今までと変わらず質と強度が伴った素晴らしい練習でした！
2月も更なるレベルアップを目指して一緒に頑張りましょう！
それではまた次回！