2024.4.21(日)さぎぬま校体験会・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.2対1キープ（コーン無・有）3.2対1ライン突破（パスのみ）4.ゲーム を行いました。 本日は第二回の体験会となりました。 前回はマーヴェリックの主である個人技術や個人戦術に特化した内容、本日は更に上のレベルへ向かう為の複数、グループでのトレーニングをメインに行いました。 マーヴェリックにおけるオリエンタードの定義の話や、オフザボールの選手の繋がり等を意識したメニューでしたが、最初みんな難しそうにプレーしていましたね。 オンザボールの選手はオリエンタード、オフザボールの選手は繋がりとタイミング。 2対1という数的優位な状態でも捕まる事が多かった理由のひとつは、選択肢が増える事で迷いが生じ、その場で考えてしまう事だと思います。 その中でオリエンタードの意識が少しずつ大きくなり、捕まらずに時間と距離をつくれる様に変化していく姿がとても良かったと思います。 わからない事や、上手くいかない事に対して落ち込むのでは無く、理解しそれができる様になれば大きな成長になるという前向きな姿勢を持つ事が大切です。 知らなかった事を知る事、出来なかった事を出来るようになる事。 その過程では必ずミスが増え、メンタル的にも我慢が必要な時が来ますが、本日の様な少しの成長、変化を自分で気付きモチベーションに変えていけると良いですね！ 今日の練習を見ていて改めて、5月からの定期スクールでは個を鍛え、試合で発揮出来る選手までトータルでアプローチしていける事がとても楽しみになりました。 個人、グループ共に基礎から大切に積み重ねていきたいと思います。 本日もありがとうございました！ また5月に会いましょう！ ...
2024.4.17(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のトレーニングメニュー ①マーカーステップ②片足アジリティ&タッチ③仕掛け・晒しタッチ④対角二つ門1対1⑤ダイヤ 1対1（オン・ラン）⑥ゲーム を行いました。 本日も前回に引き続き、基礎の置き所やタッチ等をメインにトレーニングしていきました。 基礎的な部分に関しても一回のトレーニングで大きく変わる事は無く、継続的に積み重ねていく事が最も大切になります。 この4月で置き所や触り方等、基礎の部分を理解して、自分でも取り組み次のステップに進む為の準備をしていきましょう。 同じ練習をしていても差が出るからこそ、隣の選手より上手くなるという意識を持って取り組んでほしいと思います。 対人に関しては、良い状態で選べるという事を相手によって適切に選ぶ事が大切です。 DFの立ち位置や矢印等をまずは見る事、その習慣を身につけ「感じる」事ができる様になってくると次のレベルが見えてくると思います。 DFの崩し方や判断のタイミング等の部分にも触れましたが、まずは基礎の部分をしっかり理解する事が大切な時期なので、焦らずゆっくり進んでいきましょう！ それではまた来週！ ...
2024.4.10(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のトレーニングメニュー ①マーカーステップ②ももリフティング③仕掛け・晒しタッチ④ドリブル競争⑤対角二つ門1対1⑥ダイヤ 1対1⑦ゲーム を行いました。 新年度のスタートなった本日は身体の使い方、基礎的なタッチに多く時間を割きました。 ボールとのスキマ、置き所、触り所を徹底的に意識しながらトレーニングし、そこにスピードを付けての競争も取り入れました。 基礎の基礎ですが、とても大切な事であり忘れてしまいがちな事でもあるので、4月は特に拘って取り組み質を高めていきましょう！ 意識の部分では「選べる」という事を大切プレーしていきました。 タッチは勿論、身体の状態や意識等、自分が選べるという事は相手が迷う事だという意識を持てると良いですね！ そしてDFに関しては選ばせない努力、距離や方向の限定等、リアクションだけで無くアクションを起こして「ボールを奪う」事を大切にしていきましょう。 基礎的なメニューが多く、自分と向き合う時間が長いレッスンでしたが、とても素晴らしい集中で良い雰囲気のトレーニングになりました。 心の成長はプレーの成長の大きな助けになります。 来週も今日以上の質を求めていきましょう！ それではまた来週！ ...
2024.4.7(日)新さぎぬま校・レッスン体験会フィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.リフティング2.膝下ボールタッチ3.対面ジグドリ4.二つ門1対 1（オン）5.リアクション 1対1（サイド・オフ）5.ゲーム を行いました。 本日は5月から始まる、さぎぬま校定期スクールの体験会を行いました。 このスクールは月3回となっており2回を個人技術、個人戦術に特化した内容、1回をグループでのトレーニングに特化した内容となっており、子を伸ばす事だけでなく、実戦での発揮までアプローチしていきます。 本日は個に特化した内容を行いボールの触り方を確認した後は「スキマ」「身体の向き」「キョリ」上記3点をメインに取り組んでもらいました。 マーヴェリックの選手としてマストで身につけてもらいたい基礎中の基礎ですが、参加してくれた選手達は短い時間の中で拘りを持って取り組み、プレーに現れる瞬間も多くみられました。 なんとなくプレーするのではなく、一つ一つのプレーとその準備の「なぜ」が、わかる事で再現性が高まり、良い形を継続してプレーできる様になります。 初参加の選手も多かったですが、意識の高さが詰まった60分となり、良いトレーニングが出来ました！ 次回20日は複数、グループでのメニューが増え、少し難易度も上がるので本日の意識をベースに、より実戦の中で活躍出来る様にトレーニングを出来ればと思います。 本日も沢山のご参加ありがとうございました！ ...