2023.10.14(土)川崎週末隔週・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 練習メニュー ・アジリティ&スプリント ・対面ドリブル（外足） ・二つ門1対1 ・2対2 ・ゲーム を行いました。 今回のレッスンでは「やり直す」「入口」を意識したレッスンを行いました。 やり直す＝やめるではなく もう一度チャレンジする為の準備という意識を持ってほしいと思います。 相手に対応されたから素直に反対にいくだけでは距離感が近くなりやすく、相手の間合いに入ってしまいます。 逆を取る、やり直す前に一度角度を変えたタッチが入る事で前への2ndチャレンジや、ボールを失わない距離と時間を作り直すことができます。 この意識がうまく繋がった選手のDFは大きく動かないといけない状況が多く、守る事が難しそうにしていましたね。 自分が守る側になった時にもそう言ったヒントを感じ、攻める時に活かしてみましょう。 本日は少しだけでしたが「入口」について触れ、複数での対人も行いましたが、入口は常に場所が変わるので、基本である「見る」ことを続けて入口を把握出来るようにしましょう。 本日は集合時に疲労が見られる選手が多かったですが、60分間ギュッと詰まった良いレッスンが出来たと思います。 そう言った心の部分での強さもみんなの素晴らしい成長を支えているのだと改めて感じました！ しっかり休んでまた頑張りましょう！ それではまた次回！ ...
2023.6.24(土)川崎隔週土曜・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・アジリティターン ・ボールタッチ ・対面ドリブル（仕掛け） ・ダイヤ1対1 ・ゲーム を行いました。 本日も前回に引き続き「仕掛け」のドリブルにフォーカスをしたレッスンを行いました。 仕掛けのズレに関しては前回よりも自然に作り出せていて、相手との駆け引きで優位に立てる回数が増えたと思います。 その中で本日は「だます」部分に関してもより深く掘り下げていきましたが、大切な事は「選んでいる」事。 だます為にプレーするのではなく、「キャンセル」する事が結果的にだましになります。 行く・行かない、触る・触らない等、DFの対応に合わせて選んでいける良いですね！ 選んだ先に上手く動けるか、ボールを運べるかは身体の使い方や技術の部分になるので、ボールの性質を理解し、どこをどうさわれば良いのかまで拘って練習していきましょう！ さぎぬまでのレッスンも回数を重ね、よく知った仲間が増えてきました。 このグループを更に良くしていける様一人一人が責任感を持ってレッスンに臨んでくれたら嬉しいです！ それではまた次回！ ...
2023.4.22(土)川崎校•レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・アジリティ ・前進タッチ ・対面ドリブル ・四角1対1 ・ダイヤ1対1（ラン） ・ゲーム を行いました。 川崎校は4月二回目のレッスンとなりました。 前回に引き続き基礎のタッチやカラダの状態やキョリを意識したメニューからスタートしました。 殆どの選手が継続してレッスンに参加してくれているので、ボールを触る場所や一つ目のカラダの状態がとても良くなりましたね！ 一つ目だけでなく、二つ目の準備も少しの意識でよりスムーズに行えるようになり連続した方向転換が鋭くなりました。 そして練習を進めていく中で参加選手の吸収が素晴らしかったので「幅」というテーマを追加していきました。 プレーにおいてどうしても目的地への「最短の道」を狙いやすくなりますが、相手がいる競技において最短が最速であるとは限りません。 目的に早く到着する為にどの道を選ぶかの判断が大切になってきます。 特に対人で相手のラインを超えていくにはボールとカラダの両方が通れる道を作る必要があり本日の「幅」がとても大切になります。 幅を意識することでゴール方向に進める選手やそれを利用して相手の逆を取るプレーも増えていましたね！ 何よりも今日伝える予定ではなかった「幅」をみんなの意識や成長でコーチから引き出した事が素晴らしかった！ コーチはプランやテーマを持ってレッスンに向かいますが、その上で選手のプレーを見て足したり引いたりします。 なので本日の+1はみんなの成長がコーチの予想を上回ったという事。 日々の取り組みを大切にし、本日の様な+1を積み重ねていけるグループや個人が差を埋める、つける事が出来ると思います。 本日もとても素晴らしいレッスンになったので、次回も+1を目指して日々を大切に過ごしていきましょう！ それではまた5月に会いましょう！ ...
2023.4.8(土)川崎校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・ジグザグ走 ・ジグザクドリブル（縦） ・対面ドリブル ・ダイヤ1対1（正面） ・ダイヤ1対1（ナナメ） ・ゲーム を行いました。 本日からさぎぬま1DAYが一年を通したカリキュラムに沿った隔週スクールとしてスタートしました。 年間を通して基礎から応用、実戦での発揮まで段階的に丁寧に進めていきます。 初回となった今日はオンザボールでの基礎を中心に「カラダの状態」「ボールとカラダ」「キョリ」を常に意識してレッスンを行いました。 良い状態を作る事で「選ぶ」事が出来るようになり、トレーニングが進むに連れて「選び直す」まで連続的に出来る選手も増えてきました。 基礎であり、特別な事ではありませんがそこを大切にする選手こそがこの先の大きな成長に向かっていけるとコーチは考えているので、本日のレッスンへの取り組みと変化がとても嬉しく思いました。 レッスン内容は変化していきますが、本日の様な向上心に溢れた素晴らしいレッスンは変わらずに続けていきましょう！ 次回は4/22(土)19:00〜になります！ それではまた次回！ ...