2022.10.12(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
2022年10月12日
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。
本日の練習メニュー
・移動ステップ
・リフティング
・タッチドリブル
・対面ドリブル
・対面1対1
・1対1二つ門+パス
・1対1ゲーム
を行いました。
本日は見る意識と距離を意識しつつ、選べる状態と体重の移動を意識的にレッスンを行いました。
基本として「選べる」状態でいる事が大切！
自分がどの状態でいれば選べるのかを理解する事で、その状態を作れる様になってきましたね。
今日はそこから体重の動かし方を突破に繋げていきましたが、基本の状態が整った事でスムーズなスピードアップができていました。
全て考えてプレーする事は難しいですが、基本の形を理解する事で「自然と」良い動きに繋がります。
自分の良い状態を理解し作り続けられる様にしましょう！
本日は全学年全員最高のトレーニングになりました！
来週も更なるレベルアップを目指しましょう！
それでは！