2023.11.29(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
2023年11月30日
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。
本日の練習メニュー
・アジリティ＆スプリント
・マーカードリブル（ステップ）
・コーンドリブル（広）
・ファーストタッチ（動）
・ 1対1+縦サーバー（外突破）
・ゲーム
を行いました。
本日も代替会場でのレッスンとなりました。
少し時間が空いたレッスンとなった為、改めて身体の状態やボールの触り方を丁寧に意識しながら、選ぶと選べるを連続的に持てる様に意識してもらいました。
目の前の相手に勝つ事が目的なのではなく、目的に向かう為に必要な勝負に勝ちたいという事。
常に目的地とそこへの選択肢を持ち続ける事が大切であり、その為の準備の早さがとても大切になります。
本日は+1の状態で対人、パスとドリブルの選択肢、トランジションと複数の要素が詰まったトレーニングをしましたが、全てを考えながらプレーする事は難しいからこそレッスンの序盤にある技術練習や意識練習を拘って取り組んで欲しいと思います。
短い時間でも変化する事は確実にあり、その積み重ねが「無意識化」に繋がります。
本日も全員が拘りを持ったトレーニングとその変化を見せてくれました。
12月も代替会場でのレッスンとなりますが、良い一年の締めくくりにしたいですね！
それではまた来週！