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2024.3.27(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック

こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。

本日のトレーニングメニュー

①ボールタッチ
②対面ジグドリ
③アジリティ&パスコン
④リアクション 1対 1（サイド）
⑤2対 1
⑥ゲーム

を行いました。

本日は軸足と触り足の使い方を意識した上でのボールタッチを確認し、オンオフ共に身体の向きや方向を意識したレッスンを行いました。

ボールを触る技術だけでなく、より大きく強く動ける様な状態を作る事もとても大切です。

ボールを扱える範囲の制限を少なくしていく事で、状況に合わせたタッチを瞬間的に発揮できる様なっていきましょう。

対人では頭と身体に負荷がかかった状態でスタートしてもらいましたが、瞬間的な判断や動きの中で勝負に勝つ準備をする事が大切ですし、無意識下でできる様になっていく事が目標です。

本日の練習は考えていたよりもスムーズにプレーが繋がるようになり、改めてみんなの積み重ねを感じ取れる練習となりました。

今年度最後となりましたが、本当に素晴らしい成長を見せてくれたみんなに感謝しています！

新年度は更に加速して成長していける様、細部に拘って進んでいきましょう！

それではまた次回！