2025.1.19(日)さぎぬま日曜クラス・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.指面タッチ(ダブルタッチ2種)2.オフザボール→対面ドリ2種3.二つ門1v1（DF死角スタート）4.リアクション二つ門（オフ）5.ゲーム を行いました。 本日も1週目に引き続き1stタッチと置き所、そして置き所の変え方のバリエーションをトレーニングしていきました。 タッチでのズレ、置き所の変化は前回のトレーニングから引き続き確認をしながらでしたが、次のプレーやタッチに合わせて置き所を作れる様になってきました。 そして本日は軸足の位置を変える事で置き所を変える技術も取り入れました。 使える時間やスペースがない時、DFのチャレンジに対するリアクション時にはとても有効な技術になります。 今日のレッスンの中でも、ダブルタッチ時に軸足の位置を変える事で深さを使える様になり、相手の足が届かない場所へボールを逃しながら背後を取る事が出来る様になった選手もいましたね！ また、ドリブルだけでなく1stタッチ後の軸足の着地を変える事で、スムーズな剥がしやかわしができる様になった選手も出てきました。 一つの技術練習を他の練習へ繋げる事や応用していく意識がとても高い選手はプレーの幅がどんどん広がりつつあります。 さぎぬま校の選手は本当に真面目で、目の前の事を一生懸命できる素晴らしい選手達なので、技術の習得はとても早いと思います。 だからこそそこからよりクリエイティブになり、自分の特徴に合わせて変化させたり応用させたりしていく意識を持ってほしいと思います。 コーチが大切にしている軸の部分は伝えていますが、そこにそれぞれの個性が合わさる事が大切です。 その日の練習で感じた事を日々のトレーニングでどう向上させながら変化させていくかという楽しみを持てると素晴らしいと思います。 対人練習でそれぞれのベースの能力が高まっている事を感じているからこそ、その先の個性がより溢れるようなプレーを楽しみにしています。 毎回レッスンでの努力、成長に関してはとても満足していますが、まだまだ楽しめる筈！ コーチから受け取る事に加えて、自分から発信！仲間から吸収！ より上手くなる、強くなる、楽しくなる様な環境を作っていきましょう。 それではまた来週！ ...
2025.1.15(水)さぎぬま水曜クラス・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.指・面タッチ4種2.対面ドリ（正面近、遠）イン3.二つ門1v12種（ドリ・リアクション）4.ゲームを行いました。 本日も前回に引き続き基本的なタッチと身体の動かし方からスタートしました。 指と面でのボールの触り方や、懐を広げる身体の使い方は少しずつ良くなってきましたが、この部分はmaverickの選手としての基本になるのでしっかり身につけていきましょう！ 前回「ボールの置き所」について説明し、次のプレーへの置き所とそのタッチのトレーニングをしましたが、本日は更に軸足の運びで置き所を変えるトレーニングもしていきました。 ズラす事とズレる事。 どちらにも特徴があり、必要な技術になるので、相手との距離や自分の状態によって有効的な技術を選べる様継続して積み重ねていきましょう！ 水曜日クラスはまだスタートして2回のみですが、コーチと目が合う選手が多く、とても素晴らしい意識が感じられます。 プレーの端々にも技術練習で取り組んだ事が滲み出てくる様になり、ボールの持ち方や置き所に変化を感じます。 一日の変化は少しでもこう言った心身共に質の高いトレーニングを継続していけばかならず素晴らしい成長を感じられると思います。 来週のレッスンは勿論ですが、そこまでの時間を大切に過ごし、またひとつ上のレベルでトレーニングをしましょう！ それではまた来週！ ...
2025.1.12(日)さぎぬま日曜クラス・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.指・面タッチ4種2.四角1stタッチ&運び3.二つ門1v1（オフ・トランジション）4.ゲーム を行いました。 日曜さぎぬまクラスは今年最初のレッスンとなりました。 今月は1stタッチと置き所を繋げていく事を大切にトレーニングしていければと思います。 本日はボールをどの足でどこに置くかを拘ってもらいました。 1stタッチにアイデアがある選手は次のタッチが正確で速くなります。 しっかりコントロールする技術は勿論ですが、意図のある1stタッチである事がとても大切です。 次の自分のアクションに沿った1stタッチを大切にしていく為には「見る」事が必要になります。 コートに出来た空間や、相手と仲間の位置と状態を確認する事で、今自分が何をするべきかが見えてきます。 まずは1stタッチ、1stチャレンジに意図を持たせる事ができるよう意識していきましょう！ ボールの置き所はボールタッチで作る事、身体の移動で作る事の両方を使い分けられると良いですね！ 今月はオンのアクションを速く正確に出来る様、オフの準備や戦いに拘っていきましょう。 来週は意識、強度、質の全てで今日よりも良いものにしていきましょう！ それではまた来週！ ...
2025.1.8(水)さぎぬま水曜クラス・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.指・面タッチ4種2.対面ドリ（正面）2種3.二つ門1v1（正面オン）4.ゲーム を行いました。 水曜日クラススタートとなった本日は、質の高いボールタッチとその使い分けを丁寧に確認する事からスタートしました。 対人における技術、戦術を身に付ける器を大きくする為に、他の選手がこだわれない様なポイントまで拘り、量をこなしていきましょう。 ボールタッチを確認した後は「ボールの置き所」を意識して技術、対人を行いました。 いきたい所へ行く為の準備の一つがボールの置き所になります。 右足で触りたいから右ではなく、次のプレーに合わせて置き所を作っていける様になれると良いですね！ 本日は基礎の基礎と言うところで、ボールを動かし速さと大きさという自らのアクションに対しての準備でしたが、少しの意識で爆発的な変化を見せてくれる選手もいましたね！ 意識せず何度も再現できる様に、日々のトレーニングから拘ってほしいと思います。 攻守両面において100%を出し切る事に拘ってもらったゲームでも本日のトレーニングの成果が見られた事はとても素晴らしかったです。 最終的な目標は意識してトレーニングした事が無意識になる事。 その為に、実戦形式では考えすぎて動きに制限が出るよりも、まず全力で戦う事。 その上で振り返った時にどうだったのかを確認し、次のトレーニングに活かしていく事が大切。 練習の為の練習にならない様、考えて積み重ねる場所と、目的に向けて闘う場所をしっかりと切り替えていきましょう。 始まったばかりです人数が少ない分、細部まで話をする事ができた事、全員が素晴らしい集中力で取り組んでくれた事でとても素晴らしい時間になりました。 今日の様な時間を今後も続けていき、質と強度共に高めていきましょう！ それではまた来週！ ...