2024.8.4(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。
本日のメニュー
1.ドリブル4タッチターン2種
2.対面ドリ（キック矢印外し）
3.二つ門 1対 1+ターゲット
4.ゲーム
を行いました。
本日から8月のレッスンがスタートしましたね！
方向転換の為の軸足の置き方や運び方等の技術トレーニング、そして矢印を外す駆け引きの部分をメインテーマに行いました。
方向転換の時はボールタッチの技術だけで無く、身体も一緒にスピードとパワーを出す事が大切です。
軸足の運び方や置く場所を意識する事で幅やパワーが大きく変わります。
本日の技術トレーニングでは慣れない事から難しそうにしている選手が多かったですが、次第に自然に体を運べるシーンも増えてきましたね！
1ステップ増やす事で遅くなるのでは無く、速さと強さが上がるということもあります。
目の前のボールに早く触る必要がある瞬間も勿論ありますが、自らアクションを起こせるタイミングでは軸足は特に拘って欲しいと思います。
「外す矢印」に関してはかなり苦戦していた選手が多かったですね。
「選べる矢印」は相手に付ける事であり、大切な技術として取り組んできましたが、「選ぶ矢印」は相手から外す事が必要になります。
適切な距離で矢印を外す事で相手次第でプレーを選べる1stチャレンジをする事が出来ます。
身体の向きだけでなく、ボールの場所や視野も含めてしっかり外していける様にしたいですね！
うまく矢印を外している選手は相手の反応がわかりやすく、侵入orターンの判断もよく出来ていましたし、軸足を上手く運んで爆発的に突破するシーンも見られました。
技術面は特に「感覚化」する事が大切なので、技術練習ではとにかく意識し回数をこなす事、そして対人やゲームでは考え過ぎず、駆け引きに頭を使っていけると良いと思います。
そして振り替りながら発揮出来ているかどうかを確認して現在地を知っていきましょう！
来週も引き続き取り組む予定ですので、本日より更にレベルアップしていきましょう！
本日も技術トレーニングが多い中でも素晴らしい集中力でしたね！
来週も楽しみです！
それでは！