2021.9.22(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・1対1キープ(高学年)・ジグザグドリブル・フェイント3種・対面ドリブル(低学年)・対面パス(高学年)・両サイドゴール1対1(低学年)・二つ門1対1 2種(高学年) を行いました。 低学年クラスはタッチのポイントと攻めるコースとキョリを意識してもらい、高学年は更にその作り方まで意識して貰いました。 タッチのポイントを意識して技術を身に付ける事はとても大切ですし、それをプレーに反映させる事は更に大切です。 意識をして取り組み続ける事で無意識に出来ることを増やす事が大切ですね! 低学年クラスの選手は前回のレッスン時に話した事を本当に良く意識出来ていました。良い一週間を過ごしてきた事がプレーにも姿勢にも表れていましたね! 高学年クラスでは悔し泣きする姿がありましたが、その悔しい気持ちを大切にしてどう行動に移すか!来週のレッスンが、たても楽しみです。 次回のレッスンまでの期間も良い過ごし方をしてくれたらと思います! それではまた来週! ...
2021.9.15(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル・1対1アジリティ・フェイント3種・対面ドリブル・対面パス(高学年)・移動1stタッチ・二つ門1対1(1stタッチ) を行いました。 先週までと同様タッチのポイント、コースとキョリを意識して基礎練習を行いつつ「いつ」をテーマにレッスンを進めました。 捕まらないコースやキョリを取っても相手とのタイミングが合ってしまうとかわす事は難しくなります。 相手が動いた時、動けない時、間に合わない時等、相手に勝てるタイミングを使う事がとても大切になります。 それを知る為には「見る」、プレーに反映する為のカラダの状態とボールの位置が大切です。 上手くなる事は勿論、相手に勝つ為に必要な個人戦術を身に付けていきましょう! 両カテゴリー共に集中して良いトレーニングが出来たので、来週は更に高いレベルにチャレンジ出来る様に頑張りましょう! それではまた来週! ...
2021.9.8(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・1対1キープ(高学年)・ジグザグドリブル・フェイント3種・対面ドリブル(低学年)・対面パス(高学年)・両サイドゴール1対1(低学年)・二つ門1対1 2種(高学年) を行いました。 低学年クラスはタッチのポイントと攻めるコースとキョリを意識してもらい、高学年は更にその作り方まで意識して貰いました。 タッチのポイントを意識して技術を身に付ける事はとても大切ですし、それをプレーに反映させる事は更に大切です。 意識をして取り組み続ける事で無意識に出来ることを増やす事が大切ですね! 低学年クラスの選手は前回のレッスン時に話した事を本当に良く意識出来ていました。良い一週間を過ごしてきた事がプレーにも姿勢にも表れていましたね! 高学年クラスでは悔し泣きする姿がありましたが、その悔しい気持ちを大切にしてどう行動に移すか!来週のレッスンが、たても楽しみです。 次回のレッスンまでの期間も良い過ごし方をしてくれたらと思います! それではまた来週! ...
2021.9.1(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ドリブルタッチ・ジグザグドリブル(高学年)・対面ドリブル・対面パス・ダイヤ1対1(低学年)・二つ門1対1(高学年) を行いました。 低学年クラスはボールタッチのポイントと相手とのキョリ、スピードアップを重点的に行い、高学年クラスは方向を追加してレッスンを行いました。 まず全てに共通する事は、ポイントを理解し、プレー毎に成功と失敗に気付く事が大切という事です。 本日はレッスン中に気付き、修正と継続を行う姿勢がとても良かったです! レッスン中に色々な話をしていますが、コーチがその日に伝えたい事は何回も繰り返し言っています。1日で全てを覚えたり身に付けたりする事は難しいですが、コーチが伝えたい事を一つでも気付き持ち帰る事が出来たら良いですね! 高学年クラスの選手は先週出来なかった事が出来る様になっていて、持ち帰り練習してきた成果を見せてくれました! そう言った積み重ねを継続していく事が成長への道!良いサイクルを作っていきましょう! それではまた来週! ...
2021.8.25(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは! 相模原市橋本にてサッカースクールを展開しておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル・対面パス・3ゴール1対1・ダイヤ1対1 を行いました。 本日はボールタッチのポイントについて重点的に確認、トレーニングを行いました。 コントロール、キック、ドリブルとそれぞれ当てるポイントを確認し、「この辺り」が「ここ」という認識に変わる事でひとつひとつの成功と失敗がはっきりとわかる様になります。 レッスンの中でコーチとしてアドバイスは行いますが、大切な事はいつでもどこでも成長出来る選手になる事だとコーチは思っています。 成長する選手はコーチのアドバイスに頼るのではなく、コーチのアドバイスを元に追求していける人だと思います。 その為にそれぞれの技術やプレーに対しての良し悪し、意識をピンポイントで理解出来ると良いですね。 1対1の中では、相手の背後への意識を持つ事と見せる事がとても重要! DFが行かせたくない場所を狙うから強く守りに来ます。その時に初めて逆の入り口が開くという事を忘れずに!目的は逆を取る事ではなくゴールに向かう事です! 目的を忘れずにプレーしていきましょう! ...
2021.8.18(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは! 相模原市橋本にて活動しておりますMaverick Football Academyのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル 4種・対面ドリブル(ナナメ・横)各2種・対面パス・3ゴール1対1 本日はヨコの動きを意識したトレーニングを行いました。自分が優位な状態ではマエ、ナナメを取りゴールに早く向かっていく事が優先ですが、DFとの距離や状況に応じてヨコを上手く使えると良いですね! その為に必要な身体の向き、ボールの置き所等、繰り返しトレーニングをしていく中で良い変化が見られました。 そして忘れてはいけない事は「前進の為のヨコ」だと言うこと。 ヨコにかわして終わりではなく、相手の背後を取る準備をし続ける事が大切! 練習を重ねて少しずつ背後を取れる回数を増やしていきましょう! それではまた次回!! ...
2021.8.4(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは! 相模原市橋本にて活動しておりますMaverick Football Academyのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル 2種・対面ドリブル(ナナメ)2種・パスコントロール基礎・オフザボール・ダイヤ1対1(サイド) 本日は先週引き続き触り方や矢印の高さを意識しながら相手とのキョリ、タイミングも意識してトレーニングを行いました。 良い技術を身に付けるには技術練習をする事が大切です。しかし、勝つ為には常に相手や状況に応じて必要な技術を選ぶ事が必要です。 選ぶ為にまず大切にしたい事は「見る」「キョリ」です。 見て気づくき、選べる時間=相手とのキョリを持っている事で有利にプレーする事が出来ます。 相手より先に動き、後で選べる様になれると良いですね! 最後の1対1では良い距離感で捕まる事なくプレー出来る回数が増えてきました。 少しずつ確実に成長していますが、継続する事が大切! 日々のトレーニングの成果が無意識に出る様にしていきましょう! それではまた次回! ...
2021.7.28(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは! 相模原市橋本にて活動をしておりますMaverick Football Academyのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・アジリティ・ボールフィーリング・対面ドリブル(ナナメ)4種・パスコントロール基礎・オフザボール・ダイヤ1対1(サイド) 本日はボールの触り方から相手の重心を動かす為の運び方、主に矢印の高さを意識したトレーニングを行いました。 ただナナメに運ぶのではなく、何のためにナナメなのかを考える事が大切です。 相手の前ではなく背後に矢印を向ける事で相手の重心を後ろやコースに動かす事で自分への圧がなくなり相手に合わせてプレーを選ぶ事が出来ます。 背後に矢印を向ける為に必要な事は沢山ありますが、1番大切な事は「行こうとする」事であり、行けるなら行く意識を持つ事!目的は相手の背後にあるゴールであり、逆をつく事ではないのでそこは大切にしましょう! 練習の成果を試合で発揮出来る様になってきたとの事で、更なるステップに挑戦していきましょう! ...
9/19 ワンデイレッスンフィードバック
こんにちは、神奈川県相模原市橋本で活動する少年向けサッカースクール 、マーヴェリックフットボールアカデミー代表の柏木です。 9/19にワンデイレッスンが相模原市のルネサンス橋本にて行われました。今回のレッスンでは、下は幼稚園生、上は小学5年生の子供達が参加してくれました。 レッスンテーマは、「試合で活きる"個"」 そもそも「試合で活きる"個"」って何??と感じる方も多くいらっしゃると思います。試合で活きる"個"を身に付けるとは、簡単に言えば身に付けた技術力を試合の中で最適、最大限に発揮する為に必要不可欠な能力を向上させるという事になります。特に少年サッカーでは練習で身に付けたこと、出来ていることが試合の中でなかなか活かせない!!ということをよく耳にします。 その原因は様々だと思いますが、理由として考えられるのは、相手を「観る、観ておく」こと、また技術的な部分で言えば一対一の時にボールをどこに置いておくのか、フェイントはどこに掛けるのか、相手をかわす時はどこにボールを運ぶのか、というような点での正しい判断と準備が求めらます。 極端に言えば、幾らシザースやダブルタッチの練習をして質を上げても、それだけでは試合の中で最適にシザースやダブルタッチを使い切ることができないという事です。今回のレッスンでは、上記のような点にフォーカスした指導を行いました。 普段から周りを観る事に慣れていない選手は少し大変そうにしていましたね。ボールタッチ に意識が行きすぎると周りが観えなくなり、逆に周りを観ることに意識が行き過ぎるとタッチミスが起きてしまう、という印象を受けました。選手達はまだ慣れていないことなのでこのような現象が起きてしまうのは当然だと思いますが、試合の中では常に周りの状況を認知し続けながらプレー自体の精度も高めて行かなくてはなりません。ただ現カテゴリーからこのようなことに取り組み続けていれば必ず試合の中でも"輝く"ことが出来ます。 一回のレッスンで取り組んだことを完璧にできる選手はいませんし、大切なのは続けることです。ですので、チーム、他スクールなどのトレーニングであっても今回取り組んだことは継続して行きましょう。 ...