2024.8.25(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.オリエンタード+2人組ドリル2.2対2+2サーバー&中央突破 2対2サイド突破+ライン間4.ゲーム を行いました。 8月最終レッスンとなった本日は、グループでの崩しを目的とし、複数での対人をメインにレッスンを行いました。 グループで崩す為にオンオフ共に「個」の技術や戦術が大切になります。 本日は主にオリエンタード、パラ、コルタに対して細かくアプローチしていきましたね。 オンザボールでのオリエンタードを「いつ、どこに」と言う狙いを持ち、オフザボールでの自分と相手の立ち位置を判断する事が増えて来たので、レッスン終盤に向けてボールがコートの外に出る回数が減っていきましたね。 2対2という同数の戦いの中でも自分からアクションを起こせる回数が増え、それを重ねるにつれてその判断も良くなっていきました。 グループでのトレーニングはパスを選ぶ為でなく、適切なプレーを選ぶ為。 パスだけ、ドリブルだけでなく、「その瞬間」にベストな選択をしていく事が大切。 オフザボールでの高さ深さの調節やスピードアップのタイミング等でも、その瞬間を意識する選手も増えていました。 最後に行ったゲームで素晴らしいプレーが沢山見られたのは、そこまでに素晴らしい練習をしていた結果が出ていましたね！ みんな来る時より帰る時の方が何倍も明るい顔をしていましたが、来週もそういったレッスンになる様一緒に頑張りましょう！ それではまた来週！ ...
2024.8.21(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ドリブルタッチ2種2.対面ドリ（キック・矢印外し）3.サイド1対1+ターゲット4.2対2（2ゴール+突破）5.ゲームを行いました。 8月2回目のレッスンとなった本日は、方法と方向を選べる状態を作る事をより徹底し、対人では余白を持つ事やオリエンタードの意識を高く持ちながらプレーしてもらいました。 オンザボールで発揮する技術や駆け引きは日を追う毎に洗練されてきているので、実戦の中で発揮する為の個の準備。 そして自分がプレーしやすいだけでなく、仲間のスペースと時間を作る事や高さ深さ幅の最適なサポートを意識し、仲間に良い環境を提供する部分にも拘ってもらいました。 仲間が良いプレーを出来ることで、自分もより良い状況でプレー出来ますし、その逆も然りです。 少しプレーの影響、視野を大きくしていき、自分がいるチームを勝たせる事が出来る選手になっていけると良いですね！ 個からグループ、そしてチームへと良い影響を与えていける様に努力していきましょう！ それではまた来週！ ...
2024.8.18(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.対面ドリ（キック矢印外し）2.サイド1対1+ターゲット 1対1+FM→ 1対14.ゲーム を行いました。 8月2回のレッスンとなった本日も「矢印を外す」意識を持ちつつ「適切な距離」で外す事を意識してプレーしてもらいました。 矢印を外す事は前回よりもスムーズになり、全力を出さなくても方法を選べる様になり、力を抜いた状態でも相手を騙せる様になってきましたね。 本日は一つ先の選手との勝負を見据えての対人も行いましたが、相手の狙いを汲み取り、ただ進むのではなくどの様に進むかまで求めていきました。 ドリブルだけでは1人かわした後に捕まる事が多かったですが、パスという選択肢を持つだけで簡単に2人突破するプレーも見られる様になりました。 判断を早くするというのはパスを選ぶという事ではなく、前に選んでいく為に適切なタイミングとプレーを選んでいく為です。 相手次第で進む事も止める事も出来るタイミングでプレーしていきましょう。 2人目との勝負では時間とスペースが無い分、ゴールと言う選択肢が増えましたが、この時にしっかり身体を運びシュートと言う選択肢を増やせる様になると更にDFは迷う事になります。 そのエリアに応じて選べる選択肢を常に準備してプレーしていきましょう！ 来週はグループでのレッスンとなるので、心身は勿論、頭の中もフレッシュな状態で会いましょう。 それではまた来週！ ...
2024.8.7(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ドリブル4タッチターン2種2.対面ドリ（キック・矢印外し）3.二つ門 1対1+ターゲット4 1対1+FM→ 1対15.ゲーム を行いました。 8月スタートとなった本日は「矢印を外す」「軸足を運ぶ」事をテーマにレッスンを行いました。 相手につける矢印は選べる状態を作る事、そして外す矢印はアクションを意味します。 矢印を付けて相手に読ませない、迷いを与えながらも「自分の距離」で矢印を外しに行く事が大切です。 本日は初回という事もあり矢印が思った様に外れない選手が多かったですね！ 身体の方向だけでなく、場所を動かす事で、身体とボールの矢印の両方を外す事が出来ますし、それが「選ぶ」という事です。 見せかけのフェイントではなく、リアルにそこにプレーできる状況を作る事が大切です。 本日は苦戦しながらもしっかり基礎の部分に取り組んだので、次回のレッスンではより自然に矢印が外れる様になっていると思います。 方向と方法を自分の距離で選んでいける様に取り組んでいきましょう。 高学年クラスはその先DFを追加した上での対人を行いましたが、上手くFMを使える選手は身体の向きと方向が素晴らしく、スムーズに2枚目のDFと勝負できていましたね！ エネルギーをどこに使うかを考え、仲間を含めた意識の中で対人が出来ると素晴らしいと思います。 技術面での軸足の運び方、駆け引き面での矢印外しを今月は高めていきましょう！ それではまた次回！ ...
2024.8.4(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ドリブル4タッチターン2種2.対面ドリ（キック矢印外し）3.二つ門 1対 1+ターゲット4.ゲーム を行いました。 本日から8月のレッスンがスタートしましたね！ 方向転換の為の軸足の置き方や運び方等の技術トレーニング、そして矢印を外す駆け引きの部分をメインテーマに行いました。 方向転換の時はボールタッチの技術だけで無く、身体も一緒にスピードとパワーを出す事が大切です。 軸足の運び方や置く場所を意識する事で幅やパワーが大きく変わります。 本日の技術トレーニングでは慣れない事から難しそうにしている選手が多かったですが、次第に自然に体を運べるシーンも増えてきましたね！ 1ステップ増やす事で遅くなるのでは無く、速さと強さが上がるということもあります。 目の前のボールに早く触る必要がある瞬間も勿論ありますが、自らアクションを起こせるタイミングでは軸足は特に拘って欲しいと思います。 「外す矢印」に関してはかなり苦戦していた選手が多かったですね。「選べる矢印」は相手に付ける事であり、大切な技術として取り組んできましたが、「選ぶ矢印」は相手から外す事が必要になります。 適切な距離で矢印を外す事で相手次第でプレーを選べる1stチャレンジをする事が出来ます。 身体の向きだけでなく、ボールの場所や視野も含めてしっかり外していける様にしたいですね！ うまく矢印を外している選手は相手の反応がわかりやすく、侵入orターンの判断もよく出来ていましたし、軸足を上手く運んで爆発的に突破するシーンも見られました。 技術面は特に「感覚化」する事が大切なので、技術練習ではとにかく意識し回数をこなす事、そして対人やゲームでは考え過ぎず、駆け引きに頭を使っていけると良いと思います。 そして振り替りながら発揮出来ているかどうかを確認して現在地を知っていきましょう！ 来週も引き続き取り組む予定ですので、本日より更にレベルアップしていきましょう！ 本日も技術トレーニングが多い中でも素晴らしい集中力でしたね！ 来週も楽しみです！ それでは！ ...
2024.7.24(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.ドリブル&ファーストタッチ3.L字パスコン4.L字1対15.2対1(サイド)6.ゲーム を行いました。 7月3回目のレッスンとなった本日は、引き続き距離と余白をテーマに、より狭いスペースと時間の中で対人レッスンを行いました。 狭いスペースでボールや身体が止まってしまうと相手は簡単に捕まえる事が出来ます。 動く事で技術的なミスが出る可能性が高まりますが、勇気を持ってチャレンジしてほしいと思います。 余白と距離を上手く持ちながらプレーしている時は狭いエリアの中でもDFの捕まえられない場所を作り、捕まらない場所から捕まらない場所への移動や突破を見る事が出来ましたね！ 一見、DFに近づいている様に見えてもDFからは遠くの選択肢が見える事で守る事が難しくなります。 捕まらない距離を把握しながら、どこに身体（オフ）、ボール（オン）を動かすのかをイメージ出来ると良いですね！ そしてその時に必要技術に関しては、本日伝えた触り方や足の置き方等を意識しながら、回数を重ねていく事が大切です。 考える時間、プレーする量の両方を求めていきましょう！ 来週は振替レッスンが行われるので、7月をいいレッスンで締めくくりましょう！ それではまた来週！ ...
2024.7.21(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.2人組+1ドリル2.2対2+縦サーバー（2ゴール） 2対2+縦サーバー（2ゲート）4.ゲーム を行いました。 7月も月最後のレッスンは複数でのトレーニングを中心に、個を活かしながらもグループでの繋がり、そこに必要なオフザボールの意識を大切にレッスンを進めて行きました。 オリエンタード、パラ、ディアゴナル等、オフでの動き出しやそこに対するボールホルダーのアクションも見られ、ワードと共にみんな身体にも少しずつ馴染んできた様子でしたね。 先月までは2人組での関係まででしたが、本日はそこに3人目の動き、絡みを取り入れ、2人目の準備をしながらも3人目になる事や、3人目を作り出す動きもチャレンジしていきましたね。 コーチの印象としてはとても上手くトレーニングに入っていけていたと思います。 それは個人技術や戦術が浸透してきてことも勿論ですが、何よりも「上手くいかない事に対して前向きに取り組む」という意識が高まってきたと思います。 上手くいかない事は悔しく、辛い事ですが、その先にある成長に目を向けている雰囲気がとても素晴らしかったと思います。 その上でプレー面でしっかり取り組みが現れていた事も、コーチはとても嬉しく、みんなも手応えを感じていましたね！ 暑い中、ハードなトレーニングでしたが素晴らしい集中力とトレーニングでした。 来週はお休みで次回は8月！ 暑い日が続きますが心身共にフレッシュな状態で会いましょう！ それでは！ ...
2024.7.17(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.逆足ゲーム3.対面ドリ（長・エリア）4.1対 1（DF制限）5.2対2（DF同サイド）6.ゲーム を行いました。 7月2回目となった本日は、勝負の距離と、そこに至る駆け引きの部分をトレーニングしていきました。 その瞬間を待つのではなく、その瞬間を作りにいく事。 攻守共に自らアクションを起こしていく事で主導権を握ることができます。 有利不利をしっかり感じる様になってきた選手は、1stタッチから積極的にボールを動かし、捕まる前に捕まらない場所へのチャレンジが素晴らしかったですね！ また複数のメニューでは余白を意識したプレーやポジショニングをする事で、常に選べる事や、場所を変える一つの材料を持つ事ができます。 捕まえにくるDFを待つのではなく、常に捕まらない場所、相手の嫌な場所に移動しながらプレーしていけると素晴らしいと思います。 そのオフの動きがオンの選手を助け、良い状態で自分がプレーする事に繋がってくると思います。 複数でのレッスンではプレーの繋がりやアイデアも増え、スクールという限られた時間の中でもグループとして良いプレーが出てきていることを嬉しく思います。 来週も更にチャレンジを増やして行きましょう！ それでは！ ...
2024.7.14(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ボールラダー2.対面ドリ(長・エリア)2種 DF制限 1対14.2対2（DFサイド限定）5.ゲーム を行いました。 先週に引き続き攻守両面においての「距離」を意識したレッスンを行いました。 勝てる距離を知る事と共に、その距離に入るまでの駆け引きの意識を強く持ってもらいました。 大切な事は、「捕まる前・捕まえる前」のアクション。 攻守共に良い距離に入るまで待つのではなく、そこに持ち込む意識がとても大切です。 攻撃に関してはコース取りやタッチの変化や、DFに関しては不利を消す事から有利に持ち込む為の立ち位置や身体の向き等、アイデアを持ってプレーしてもらいました。 距離の部分に関して今月2回目という事もあり、攻守両面において仕掛けのタイミングが素晴らしく、熱い戦いが多く見られました。 意識的にも感覚的にも良い距離感を掴んでいる様子で、それが目の前だけではなくその次のプレーまで反映されていてとても素晴らしかったです。 技術練習から対人、ゲームまで取り組みがプレーに繋がりわかりやすく良くなっていきましたね。 本気で取り組む事で起きる変化や、その楽しさに気付いている選手も多いと思います。 本当に素晴らしい温度感での質の高いトレーニングでした。 来週は複数でのレッスンが中心になるので、より狭いスペースと時間の中でも良い距離感でプレーをしていける様なると良いですね！ 来週も楽しみにしています！ それでは！ ...
2024.7.10(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー・リフティングアップ2.対面股通しゲーム3.パスコン&ラン4.対面ドリ（距離）5.DF制限付きサイド 1対16.2対2センターレーン（DF制限）7.ゲーム を行いました。 本日のレッスンでは「距離」を攻守両面において大切にトレーニングしていきました。 その瞬間の場所、状態によって適切な距離を作れるかどうかが大切です。 本日はDF制限付きの対人を行いましたが、その中で自分の有利、不利の瞬間を知る事で、有利を活かす事は勿論、不利になる前にアクションを起こしていく事が大切でしたね。 DF面での距離感や誘導が素晴らしく、簡単に剥がされなくなった事でOF面での駆け引きも増え、素晴らしい戦いが多く見られした。 個人の部分では距離感、複数の部分ではそ入口と出口を作り続ける意識、サイドでの余白を作る事、DFのチャレンジ&カバー等、難しい話もあった中でも、素晴らしい姿勢と取り組みでグループの中で個を発揮する瞬間が多くありましたね！ 暑い日が続きますが、本日の様な質の高い練習を積み重ねていけば必ず大きな成長を感じる事ができると思います。 来週も素晴らしい練習ができる様、良い時間を過ごしてきてください。 それではまた来週！ ...