2021.10.20(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・アジリティトレーニング・ボールフィーリング・インアウト前進タッチ・対面ドリブル(ナナメ)・対面パス・シュート&1対1・1対1ゲームを行いました。 取り組んできたボールタッチや横への移動の正確さ、幅がとても良い物に変化してきた中で、本日は前進のタッチにフォーカスしました。本格的なトレーニングに入る前に触り方や足の運びを確認した事で良いイメージを持ちながら質の高いレッスンが出来たと思います。 方向やスピードの変化の大小に応じてタッチや足の運びを変えられる様にトレーニングしていきましょう! ポイントを意識しながら数をこなす事が大切です。 ゴールに辿り着く為に必要不可欠な前進の意識と技術!近道は無いので地道に継続、取り組んでいきましょう! それではまた来週! ...
2021.10.13(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル・フェイント3種・両サイド突破・対面パス(高学年)・シュート&1対1 を行いました。 先週に引き続きボールを置く位置に拘りながらトレーニングを進めていきました。なぜこの場所に置くのか、どういった良さがあるのかを理解出来るとより拘る意識が高まりましたね! そして大きく出る為の小さい準備も強く意識してもらいました。 どのトレーニングでも言える事ですが、イメージを持ちながら取り組めるのとその技術だけを意識するのでは大きな違いがあります。 一連の流れのイメージ持ち、技術を身に付けるだけでなく発揮する所まで繋げていけると良いですね! 色々な試合の映像を見てイメージを持つ事も大切な事なので是非コートの外でも努力していきましょう! それではまた来週! ...
2021.10.6(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル・フェイント3種・対面ドリブル・対面パス・シュート を行いました。 本日特に意識してもらったのは「ボールを置く位置」です。ボールを当てる位置や当て方等とても良い意識でプレーをする様になり、良いドリブル、コントロール、キックの感覚が身に付いてきた様に思います。 その中で上手くいく時とそうでない時の大きな理由はボールを置く位置だと思います。 ボールを置く位置=触る位置で身体の状態が大きく変わり良いタッチをする事が難しくなってしまいます。 本日の練習でもその差が顕著に表れていましたね! ボールを置く位置を意識し整理出来れば更に安定して良いタッチが出来ると思うので、今日話した置く位置を徹底してほしいと思います! 基礎技術は頭でポイントを理解するだけでは身に付きません。理解して数をこなす事がとても大切なのでとにかく練習してほしいと思います! それではまた来週! ...
2021.9.22(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・1対1キープ(高学年)・ジグザグドリブル・フェイント3種・対面ドリブル(低学年)・対面パス(高学年)・両サイドゴール1対1(低学年)・二つ門1対1 2種(高学年) を行いました。 低学年クラスはタッチのポイントと攻めるコースとキョリを意識してもらい、高学年は更にその作り方まで意識して貰いました。 タッチのポイントを意識して技術を身に付ける事はとても大切ですし、それをプレーに反映させる事は更に大切です。 意識をして取り組み続ける事で無意識に出来ることを増やす事が大切ですね! 低学年クラスの選手は前回のレッスン時に話した事を本当に良く意識出来ていました。良い一週間を過ごしてきた事がプレーにも姿勢にも表れていましたね! 高学年クラスでは悔し泣きする姿がありましたが、その悔しい気持ちを大切にしてどう行動に移すか!来週のレッスンが、たても楽しみです。 次回のレッスンまでの期間も良い過ごし方をしてくれたらと思います! それではまた来週! ...
2021.9.15(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル・1対1アジリティ・フェイント3種・対面ドリブル・対面パス(高学年)・移動1stタッチ・二つ門1対1(1stタッチ) を行いました。 先週までと同様タッチのポイント、コースとキョリを意識して基礎練習を行いつつ「いつ」をテーマにレッスンを進めました。 捕まらないコースやキョリを取っても相手とのタイミングが合ってしまうとかわす事は難しくなります。 相手が動いた時、動けない時、間に合わない時等、相手に勝てるタイミングを使う事がとても大切になります。 それを知る為には「見る」、プレーに反映する為のカラダの状態とボールの位置が大切です。 上手くなる事は勿論、相手に勝つ為に必要な個人戦術を身に付けていきましょう! 両カテゴリー共に集中して良いトレーニングが出来たので、来週は更に高いレベルにチャレンジ出来る様に頑張りましょう! それではまた来週! ...
2021.9.8(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・1対1キープ(高学年)・ジグザグドリブル・フェイント3種・対面ドリブル(低学年)・対面パス(高学年)・両サイドゴール1対1(低学年)・二つ門1対1 2種(高学年) を行いました。 低学年クラスはタッチのポイントと攻めるコースとキョリを意識してもらい、高学年は更にその作り方まで意識して貰いました。 タッチのポイントを意識して技術を身に付ける事はとても大切ですし、それをプレーに反映させる事は更に大切です。 意識をして取り組み続ける事で無意識に出来ることを増やす事が大切ですね! 低学年クラスの選手は前回のレッスン時に話した事を本当に良く意識出来ていました。良い一週間を過ごしてきた事がプレーにも姿勢にも表れていましたね! 高学年クラスでは悔し泣きする姿がありましたが、その悔しい気持ちを大切にしてどう行動に移すか!来週のレッスンが、たても楽しみです。 次回のレッスンまでの期間も良い過ごし方をしてくれたらと思います! それではまた来週! ...
2021.9.1(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ドリブルタッチ・ジグザグドリブル(高学年)・対面ドリブル・対面パス・ダイヤ1対1(低学年)・二つ門1対1(高学年) を行いました。 低学年クラスはボールタッチのポイントと相手とのキョリ、スピードアップを重点的に行い、高学年クラスは方向を追加してレッスンを行いました。 まず全てに共通する事は、ポイントを理解し、プレー毎に成功と失敗に気付く事が大切という事です。 本日はレッスン中に気付き、修正と継続を行う姿勢がとても良かったです! レッスン中に色々な話をしていますが、コーチがその日に伝えたい事は何回も繰り返し言っています。1日で全てを覚えたり身に付けたりする事は難しいですが、コーチが伝えたい事を一つでも気付き持ち帰る事が出来たら良いですね! 高学年クラスの選手は先週出来なかった事が出来る様になっていて、持ち帰り練習してきた成果を見せてくれました! そう言った積み重ねを継続していく事が成長への道!良いサイクルを作っていきましょう! それではまた来週! ...
2021.8.25(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは! 相模原市橋本にてサッカースクールを展開しておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル・対面パス・3ゴール1対1・ダイヤ1対1 を行いました。 本日はボールタッチのポイントについて重点的に確認、トレーニングを行いました。 コントロール、キック、ドリブルとそれぞれ当てるポイントを確認し、「この辺り」が「ここ」という認識に変わる事でひとつひとつの成功と失敗がはっきりとわかる様になります。 レッスンの中でコーチとしてアドバイスは行いますが、大切な事はいつでもどこでも成長出来る選手になる事だとコーチは思っています。 成長する選手はコーチのアドバイスに頼るのではなく、コーチのアドバイスを元に追求していける人だと思います。 その為にそれぞれの技術やプレーに対しての良し悪し、意識をピンポイントで理解出来ると良いですね。 1対1の中では、相手の背後への意識を持つ事と見せる事がとても重要! DFが行かせたくない場所を狙うから強く守りに来ます。その時に初めて逆の入り口が開くという事を忘れずに!目的は逆を取る事ではなくゴールに向かう事です! 目的を忘れずにプレーしていきましょう! ...
2021.8.18(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは! 相模原市橋本にて活動しておりますMaverick Football Academyのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル 4種・対面ドリブル(ナナメ・横)各2種・対面パス・3ゴール1対1 本日はヨコの動きを意識したトレーニングを行いました。自分が優位な状態ではマエ、ナナメを取りゴールに早く向かっていく事が優先ですが、DFとの距離や状況に応じてヨコを上手く使えると良いですね! その為に必要な身体の向き、ボールの置き所等、繰り返しトレーニングをしていく中で良い変化が見られました。 そして忘れてはいけない事は「前進の為のヨコ」だと言うこと。 ヨコにかわして終わりではなく、相手の背後を取る準備をし続ける事が大切! 練習を重ねて少しずつ背後を取れる回数を増やしていきましょう! それではまた次回!! ...
2021.8.4(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは! 相模原市橋本にて活動しておりますMaverick Football Academyのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ボールフィーリング・ジグザグドリブル 2種・対面ドリブル(ナナメ)2種・パスコントロール基礎・オフザボール・ダイヤ1対1(サイド) 本日は先週引き続き触り方や矢印の高さを意識しながら相手とのキョリ、タイミングも意識してトレーニングを行いました。 良い技術を身に付けるには技術練習をする事が大切です。しかし、勝つ為には常に相手や状況に応じて必要な技術を選ぶ事が必要です。 選ぶ為にまず大切にしたい事は「見る」「キョリ」です。 見て気づくき、選べる時間=相手とのキョリを持っている事で有利にプレーする事が出来ます。 相手より先に動き、後で選べる様になれると良いですね! 最後の1対1では良い距離感で捕まる事なくプレー出来る回数が増えてきました。 少しずつ確実に成長していますが、継続する事が大切! 日々のトレーニングの成果が無意識に出る様にしていきましょう! それではまた次回! ...