2024.1.31(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー&ステップ・ジグドリ（変化）・ 対面ドリ(オフ&変化)・ ダイヤ 1対 1+ 1DF・2対1+GK（パス2本）・ゲームを行いました。 2月最初のレッスンとなった本日は、前回に引き続き、入口への仕掛けと変化をメインのテーマとしましたが「ファーストタッチ」の瞬間からその意識を持ってレッスンを進めていきました。 ゴールに近付けば近付くほど、時間とスペースが限られ、目の前の状況だけを考えてプレーしていてはすぐに追い込まれてしまいます。 ファーストタッチをプレーの一歩目にする。 その為にはひとつ先のことを考えておく事が必要です。 オフザボールでいかに早く入口を見つけるか、そして有利な状態で仕掛けられるかによって、相手を突破する事や逆をつくことが簡単になります。 このプレーを意識する事で、目の前の相手ではなく一つ前の位置、相手と勝負出来、ゴールに近づきやすくなりますね！ 技術面においては空中でのコントロールを意識し、スピードも方向も常に変化できる様話をしました。 この意識と技術が伴った瞬間はスムーズに2人目を交わすシーンも見られました。 よりゴールに近い所で有利にプレーする事。 今月は特に強く意識を持って取り組んでいきましょう！ それではまた2月！ ...
2024.1.27(土)さぎぬま隔週土曜・レッスンフィードバック
んにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 練習メニュー ・浮タッチ2種・ジグドリ（変化）・対面ドリブル（変化）・ダイヤ 1対 1（ドリスタート）・1対1（中シュート外ドリ）・ゲームを行いました。 今年最初のレッスンとなった本日は「変化」をテーマとしたレッスンを行いました。 スピード、方向、大きさの変化を出す為に意識的なアプローチと共に「浮タッチと刺すタッチ」を使い分けながらプレーしていきましたね。 特にスピードを上げる事は日頃から意識していると思いますが、より大きな変化を出す為にスピードを落とす事も大切になります。 その時にただ落とすのでは無く、変化しやすい状態で落とす事が大切！ 浮タッチがうまく出来る様になる事で、足の運びや方向の自由度が増し、DFにとって嫌なタイミングやキレのある変化ができる様になります。 この意識が持てる様になると、体の向きを変えるキャンセルややり直す事がより簡単に一発でできる様になり、相手の逆も取りやすくなりますね！ 前回は雪による中止となった為、本日は久しぶりのレッスンとなりましたが、今までと変わらず質と強度が伴った素晴らしい練習でした！ 2月も更なるレベルアップを目指して一緒に頑張りましょう！ それではまた次回！ ...
2024.1.24(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー&ステップ・空中ボールタッチ・ジグドリ（変化）・ 対面ドリ(変化・オープン&ターン)・ 1対 1（中シュート外ドリ）・2対1+GK（パス日本）・ゲームを行いました。 本日のレッスンでは、空中のタッチとオープンの技術に「変化」を加え、より実戦での駆け引きと強度を意識してレッスンを行いました。 駆け引きの時間では空中のタッチ、かわす、剥がす瞬間にはしっかり地面に足をつけ、力強く出ることで方向、スピード共に大きな変化になっていましたね！ タッチを使い分けられる様になってからさDFが対応しづらくなる様子が見られ、素晴らしい剥がしも多くみられましたね。 空中のタッチで常に動ける状態を作る事がスムーズになりミスも少なくなってきた中で、本日はスピードを上げた事によりミスが出てくる様になりました。 しかしそのミスが成長に繋がる重要な要素です。 一つずつの技術や意識を高め、次のステップに移ろうとすればミスが出るのは当然です。 そのミスはポジティブな経験という事をしっかりと理解し、うまくいかないから良くないではなく、そこに辿り着けている事自体が素晴らしい事です。 今日の対人練習や複数でのプレーでは、オフザボールのコース作りや体の向き、準備の素晴らしい部分が際立ち、連続的な動きからのフィニッシュ等が多く見られました。 こう言った所も当初はミスが多く出ていた所ですが、本当に素晴らしいプレーを見せてくれる様になりました。 特に低学年と高学年の合同ゲームでは、高学年クラスがお手本となるプレーを披露し、低学年クラスの選手も遜色の無いプレーができており、全体のレベルアップが感じられました。これは皆の努力の成果であり、今後もこのような時間を増やしていくべきだと感じました。 来週は年間スケジュールではお休みの日ですが、振り返りのレッスンが行われますので、お間違いのないようにご注意ください。 それではまた来週！ ...
2024.1.17(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー&ステップ・空中ボールタッチ・ジグドリ（ロングナナメ）・ オンオフ対面ドリ(オープン・ターン)・ 1対 1（中シュート外ドリ）・ゲームを行いました。 今月二回目のレッスンは空中タッチ、ターンの技術面、「オープン」の意識、オフザボールの動き出しと動き直しを意識したレッスンを行いました。 タッチに関しては意識に技術が付いてきた印象で、運びやターンの時にキレが出てきましたね！ 相手より一歩早く動き出せる様になり、突破や剥がす場面が増えたと思います。 オープンに関してもしっかりと距離とボールに覗かせる事ができる様になり、相手によって判断を変えるプレーが増え、DFはとてもやりづらくなっている印象でした。 そして本日ひとつ気になった所は、オープンを前提にプレーする事も見られ、「入口への仕掛け」がなくなったタイミングではオープンの効果も薄れていましたし、みんなも感じていましたね。 どちらかひとつだけという状態では効果が半減し、いくら速くてもキレがあっても相手は対応する事が難しくありません。 最後まで選べる様、常に反対の選択肢を持ちながらプレー出来ると良いですね！ 最後に行ったゲームでのプレー、繋がりはとても素晴らしく、一人一人の質がひとつ階段を上がった様に感じました。 積み重ねてきた時間はしっかりとコートの中に表れていましたね！ 本日も本当に素晴らしいトレーニングが出来ました。 来週も本日を超えるようなレッスンにしていきましょう！ それではまた来週！ ...
2024.1.10(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。 本日の練習メニュー・マーカー合わせ＆シュート（競争）・空中ボールタッチ(前・横イン・横アウト)・ 対面ドリ(オープン2種)・ 1対 1（外パス中ドリ）・ゲームを行いました。 新年最初のレッスンは芝の張替もあり素晴らしい環境でスタートすることが出来ましたね。 みんなの気持ちもとても感じられ、質も伴ったレッスンになったと思います。 本日は「オープン」をメインに、ボールタッチ、ターンの意識を強く持ってレッスンを行いました。 オープンの技術は複数の選択肢を持つ為に必要不可欠な技術です。 身体の向きは勿論、ボールの置く位置を大切に出来ればDFはとても難しくなります。 基礎的なオープンの感覚を身に付けてからは自然と顔が上がり、パスとドリブルをうまく使い分けられる様になりましたね！ そして1stチャレンジが難しい時のキャンセル、ターンの技術軸足の意識を変えるだけでとても早く安定したターンが見られる様になりました。 一回のレッスンでとても大きな変化が見られ、ゲームの中でも自然とプレーに繋がっていましたね！ 新年最初のレッスンは最高の時間を過ごすことが出来、また来週からのレッスンが楽しみです！ それではまた来週！ ...