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2024.4.10(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック

こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。

本日のトレーニングメニュー

①マーカーステップ
②ももリフティング
③仕掛け・晒しタッチ
④ドリブル競争
⑤対角二つ門1対1
⑥ダイヤ 1対1
⑦ゲーム

を行いました。

新年度のスタートなった本日は身体の使い方、基礎的なタッチに多く時間を割きました。

ボールとのスキマ、置き所、触り所を徹底的に意識しながらトレーニングし、そこにスピードを付けての競争も取り入れました。

基礎の基礎ですが、とても大切な事であり忘れてしまいがちな事でもあるので、4月は特に拘って取り組み質を高めていきましょう！

意識の部分では「選べる」という事を大切プレーしていきました。

タッチは勿論、身体の状態や意識等、自分が選べるという事は相手が迷う事だという意識を持てると良いですね！

そしてDFに関しては選ばせない努力、距離や方向の限定等、リアクションだけで無くアクションを起こして「ボールを奪う」事を大切にしていきましょう。

基礎的なメニューが多く、自分と向き合う時間が長いレッスンでしたが、とても素晴らしい集中で良い雰囲気のトレーニングになりました。

心の成長はプレーの成長の大きな助けになります。

来週も今日以上の質を求めていきましょう！

それではまた来週！