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2023.10.18(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック

こんにちは！相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。

本日の練習メニュー
・リフティング
・アジリティ&スプリント
・運びタッチ基礎
・対面ドリブル（外足）
・ダイヤ1対1（サイド限定）
・ゲーム
を行いました。

本日は外足で入口へ運ぶ、やり直す事をメインにレッスンを進めました。

外足でボールを運ぶ事は相手との距離と壁が出来るため奪われづらい反面、意識や身体の向きを大切にしなければゴールへの可能性が少なくなってしまいます。

前進の入口を見る事見つける事や、相手と距離が取れた瞬間には前方向へのチャレンジを狙う事が大切です。

特に進む時もやめる時も来た道を通るのではなく、ひとつ違う道から進んでいく事が大切です。

方向を変える事で相手との距離を作りながら再度選びなおせる状態を作りましょう。

複数でのトレーニングにおいて「進みっぱなし」というプレーがとても少なくりましたね。

入口を見つける事と運ぶ事、そして選び直す事が出来る様になってきた事で未来のコースに動く、運べる回数が増えました。

一か八かではなく最適な道を選んでいきましょう！

それではまた来週！