2024.10.30(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.面リフティング3.オフザボール→シュート（同サイド）4.オフザボール1v1（同サイド・全面）5.1v1+2サーバ・3v2+1サーバー6.ゲーム を行いました。 10月最後のレッスンとなった本日はシュートを意識した局面をオフザボール、ボールを寄りながらの状況でのプレーをテーマに行いました。 ボールに寄る状況の中でもゴールへの意識を忘れず、相手の状態によってプレーを選ぶ事が大切です。 ボールへ向かう身体の矢印とは別に、もうひとつ意識の矢印をゴールに持っておく事で、進む方向や強さを判断する事が出来ます。 今月は面のタッチを集中的にトレーニングしてきましたが、相手をはがす瞬間等、加速時にはとても有効的です。 一方で相手が準備をできている状態や、プレスが弱い時に強く方向をつけてしまうと目的地へ最短距離で詰められてしまうので、瞬間的にボールを止める事や、自ら仕掛けていくという選択肢も持てると良いですね！ どんな時にも変わらないのは「選ぶ」という意識。 最初からやる事を決めるのではなく、常に相手と自分の状態、そして味方の位置を考慮してプレーしていきましょう！ サーバー付きの対人では「スペースを使う事と作る事」そして「入口と出口を繋ぐ事」が大切だと話しましたね。 ただボールを受けるのではなくゴールに向かう為にどの場所が良いのか。 特に背後へのアクションは必要不可欠なので、キツい事ですが常に狙い続け、相手が背後を守った時には表+入口出口が繋がる場所で受けると新しいゴールへの道が開きます。 ここまでの流れがあってフィニッシュ時に技術を発揮する場面が訪れます。 技術を磨くだけで発揮出来るのではなく、その瞬間を自分でと仲間で作る事が必要。 オフでの調整や仲間とのコミュニケーション。 必要な事は沢山あるので、常に探し取り組んでいきましょう！ 今月は5回のレッスンを行いましたが、とても素晴らしい取り組みを見る事が出来ました。 橋本校は来月で最後となりますが、ここまで積み重ねてきた素晴らしい取り組みを最後まで続けていきたいですね！ それではまた来週！ ...
2024.10.24(水)・相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.面タッチ3種・リフティング3.オフザボール→シュート2種4.オフザボール1v1（全面）5.2v1パス突破6.ゲーム を行いました。 10月も4回目のレッスンとなり、集中的に取り組んでいるタッチの質や身体の使い方がとても安定してきました。 実行力が上がってきている中で、「いつ」「どこに」という判断力を上げていけると実戦で発揮される回数も増えると思います。 ズレがあるかないか、相手の矢印の方向と強度等、あくまで相手がいる事を念頭に、「みる」事を大切にしていきましょう。 また、同じ様な相手との関係でも、敵陣ゴール前と自陣ゴール前では選ぶ基準も変わります。 相手、自分、ボールとの関係に加えて、少しずつプレーエリアも含めて判断出来ると良いですね！ オフザボールでの目指す位置や立ち位置は少しずつ理解できていますが、判断が遅く悪い状態でボールを受けたり、サポートが間に合わず仲間がボールを失ってしまう事もありました。 【ボールの移動時間（誰もボールを操れない時間）】を上手く使える選手はオンの時にはアイデアを持つ事、オフの時には仲間にアイデアを持たせる事が出来ます。 試合の中で活躍するという事は相手より先に準備ができる事が大切なので、ボールの移動時間に何が出来るかを探していきましょう！ ファーストタッチ、シュート、ターン等、正確さにスピードとパワーも付いてきて、迫力のあるプレーが増えてきたきた事が見える素晴らしい時間になりました！ 来週も振替レッスンがありますので、10月を素晴らしいレッスンで締めくくりましょう！ それでらまた来週！ ...
2024.10.20(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.パラ・ワンツードリル2.2v1(パス突破のみ)3.3v3（DF2）3ゴール4.ゲーム を行いました。 本日は10月最終レッスンとなり、複数でのメニューをメインに行いました。 オン、オフ共にパスラインを作る事。 それに伴うDFのズレや動きによってパラ、ワンツー等二人組の関係で崩すアイデア等を伝えていきました。 毎月複数での練習を行うのは、個を発揮する為の技術や戦術の向上を図る為という事もありますが、それ以上に「予測」する力を養ってほしいと思うからです。 今の味方の状況を理解して立ち位置を変えたりする事は勿論、相手の出方との仲間の関係によって次の瞬間何が起きるのか等、一瞬で変化する状況を知る事と予測する事で場所や身体の向き、動き出しのタイミング等を常に変えていく文化を身につけてほしいと思います。 いかにアンテナを自分のエリアから遠くに飛ばせるか、その力を養う事はみんなが日々磨いている個人技術を発揮する力に変化します。 サッカーはチームスポーツ。 自分の次の選手に良いプレーをさせてあげる事で良いボールが返ってくる可能性が高まります。 サポート、パスの質とタイミング等、繋がりを考えながらプレーし続け、「勝負の瞬間」をより良い状態で迎えられる様に意識ていきましょう。 本日は練習への向き合い方に厳しい話をする場面もありましたね。 みんなが日々高い意識で努力を重ねている事はわかっていますし、成長を感じています。 その中で、難しい事やうまくいかないことに対しても伸び代と捉え、解決しようと前向き努力する姿勢が次のステップへの鍵になると感じます。 11月はそういったメンタル面でも成長を加速させ、更に質の高い練習を重ねていきましょう！ それではまた！ ...
2024.10.16(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.面タッチ3種・リフティング3.オフザボール→対面ドリ4.サイド四角1v1（縦割）5.ゲーム を行いました。 10月三回目となった本日は引き続き指と面タッチの徹底からスタートしました。 タッチの正確さ、姿勢等、積み重ねが目に見える成長になってきましたね。 良し悪しの判断ができるようになった事で、一つ一つのタッチから感じる物が増えてきました。これからもそのこだわりを大切にトレーニングしていきましょう！ 本日はオフザボールでの「場所」と「状態」を意識しながらトレーニング、1v1を行ってもらいました。 どこに、どのような状態でいる事が大切なのかを理解し、1stタッチから優位な状況で勝負出来る事が大切です。 動きの引力に引っ張られる事のない様準備できると良いですね！ レッスンが進むにつれてスムーズな1stタッチや前方向への仕掛けに迫力が出てきましたが、勢いに任せてのチャレンジでボールを奪われるシーンも見受けられました。 常に有利なのはどちらなのかの判断をし続けながら、チャレンジとキャンセルの選択をしていきましょう。 特に深さを確保している時には簡単にボールを奪われない様、パス、オリエンタードしながら自分が有利な状況を作りなおせると良いですね！ ゲームの中では深さを作る、使う意識が高くなり、結果的に背後へのプレーがとても素晴らしくなりました。 常に最短が最速、最良では無いという意識を持ちながら判断していきましょう。 本日もナイストレーニングでした！ それではまた来週！ ...
2024.10.13(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.面タッチ3.対面ドリ（イン2種）4.ダイヤ1v1（シュート）5.1v1二つ門（オフ）6.ゲーム を行いました。 10月二回目のレッスンとなった本日は、技術面では前回に引き続きタッチの確認を行いながらスムーズな変化、ターンを目的としてトレーニングを行いました。 二回目ということもあり、面に当てる意識、質共にとても良くなった印象です。 技術は頭の中で考えるだけでは向上しないので、良い感覚を知る事が出来たらそのタッチを目指して回数を重ねていきましょう！ 対人では優先順位を意識しながら取り組んだ技術の発揮を目指しました。 オンの部分ではコーチから言われなくても背後を狙える選手が多く、積み重ねの成果を感じました。 一方、オフの場面では相手だけでなくボールの質まで考える必要があり、相手との距離が詰まってしまう場面もありました。 距離を詰められない為には背後への矢印とズレを作りにいく必要があります。 意識は背後に持ちながらも、ボールを触る立ち位置を変えていく（よる・はなれる）等、ボールを持たない時から勝負していけると良いですね！ 本日も前回から上積みを感じたレッスンとなりました。 来週は複数でのレッスン中心となりますので、今月取り組んできたものを活かして実戦発揮を目指しましょう！ それではまた来週！ ...
2024.10.9(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.面タッチ・リフティング3.対面ドリ（インターン）4.ダイヤ1v1（シュート）5.1v1二つ門（オフ）6.ゲーム を行いました。 10月二回目となった本日も、ボールタッチの確認ののち、常にゴールを意識した状態で対人練習を行いました。 「何のために」という事を忘れずにプレーする事で、意識や身体の向きが相手にとって限定しづらくなります。 その中で取り組んでいるタッチを使い分け、より効果的なタイミングで的確に変化していける様になりましょう。 先週に比べてタッチの質が良くなり、意識的にも最後の最後まで拘ってプレーを終えられる回数が増えました。 トップスピードや、競り合いながら等、出力がある状態でもボールへのインパクトの瞬間を大切にプレーを締めくくりましょう。 特にシュートやパスに自信が付いてきた事で、ゴール方向へのプレーに固執してしまう時間もありましたが、まずはチャレンジしながら自分のプレーを振り返り、整理しながらプレーと選択の精度を高めていきたいですね！ 目的地はゴール、そこまでの道は沢山あるという事を忘れずに柔軟に対応していきましょう。 選択肢が増えた事での迷いは成長の過程には必ず出てくるので、ポジティブに向き合っていきましょう！ 本日もとても素晴らしいレッスンとなりました。 来週も楽しみにしています！ それでは！ ...
2024.10.6(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.指（点）タッチ・面タッチ2.対面ドリ（キックフェイント） 3ゴール1v14.ダイヤ1v1（エリア内シュート有）5.ゲーム を行いました。 10月のスタートとなった本日は、基礎タッチを丁寧に取り組み、点と面のタッチの使い分けを意識してトレーニングを進めました。 対人では常にキックの可能性がある状況でプレーしてもらい、キックとキャセルターン（キックフェイント）の中で、指と面を的確に使える様アプローチしていきましたね。 駆け引きのタッチと勝負のタッチではパワー、スピード共に変化が必要ですが、力を使って強弱を作るだけでなく、タッチの質で強弱をつけられる様になると、その先のプレーに力を使える様になってきます。 かわした後の侵入や、シュート時に力を使える様、的確にタッチを選んでいきましょう。 意識の面においてはやはりゴールを忘れない事とその為に必要な方向付けの話をしました。 方向付ける事で先手を取り、相手の動きを感じながら最後までゴールを狙い続けていきましょう。 本日は基礎練習も多いレッスンとなりましたが、タッチの感覚に気付き、変化を感じた選手は対人でも沢山のチャレンジが見え、迫力のある突破やターンが多く見られました。 フィニッシュでも面を使った素晴らしい軌道のシュートを打つ選手も居ましたね！ とても素晴らしい質の詰まった60分だったと思います。 来週は更に素晴らしいプレーを見られる事を楽しみにしています！ それではまた！ ...
2024.10.2(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.ラダー2.面タッチ・リフティング コントロール&シュート4.1v1二つ門（シュート）5.2v26.ゲーム を行いました。 10月スタートとなった本日は、タッチの質にこだわりながら基礎トレーニングをみっちり行いました。 タッチの感覚を養い、狙いながら基礎練習を行う事でコントロール、キック、ドリブル全てにおいて良い変化が見られました。 選ぶプレーによってタッチを選ぶ事、そして最後の最後までポイントを狙い続ける事ができる様になってきました。 その正確で的確なタッチを、ゴールに向かって使える様に！ 仕掛ける場所や剥がす場所、全ては最後のプレーを見据えて駆け引きしていきましょう。 本日は基礎トレーニングが多かったですが、素晴らしい集中力が伴う空間でしたし、わかりやすく変化を見る事ができました。 選手達もタッチの違いやコツを掴み、もっともっとと自ら取り組みすごく良い顔をしていました。 いつ、どこででも成長できる選手に必要な要素が詰まった時間になりました。 来週もこの取り組みを更にレベルアップさせて積み重ねていきましょう！ それではまた来週！ ...
2024.9.25(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.リフティング・インタッチ2.背面ドリ 3ゴール1v1（四角エリア外シュート）4.2v2+サイドFM（1タッチor入れ替わり）5.3v 3（1エリア2人）6.ゲーム を行いました。 本日は全クラス合同の振替レッスンを行いました。日頃一緒にプレーしない選手とどの様に接するか、コミュニケーションを取るのか、これはサッカーは勿論それ以外の部分でも大切な事であり、一つの武器になり得る事です。 コート内外共に自分のファンを増やせる様な人に成長していきましょう！ レッスンについては前を向く事ややり直す為に必要トレーニングを行いました。 エリアから出る事、背後を狙う事、深さを使う事等が少しずつスムーズになってきましたね。 本日はインタッチのトレーニングを入れてからスタートした為、大きく方向が変わる時のタッチがより速くダイナミックな瞬間が見られ素晴らしいプレーに繋がっていました。 複数でのトレーニングではオンザボールの運ぶ意識や場所、オフザボールは高さの調整に拘りながらプレーして貰いました。 オフの時にいい準備をしておく事で、仲間のボールロストを回避する事、そして今いる場所やマークではなく、次のエリアや相手と勝負できる様になります。 ボールが動いた分、その度に調整が必要になるので、頭の切り替えを素早く常に相手より優位に立って勝負していきましょう。 次回は10月に入ります。少しずつ涼しい日も増えてきたので、風邪などに気をつけていい練習を積み重ねていきましょう！ それではまた来週！ ...
2024.9.15(日)さぎぬま校・レッスンフィードバック
こんにちは！マーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日のメニュー1.オリエンタード&ターン・コルタ2種2.2v2+2サーバー（突破制限） 2v2+2サーバ+ライン間4.ゲーム を行いました。 9月最終レッスンとなった本日は、今月取り組んできたキャンセル、ターンを実戦の中で効果的に発揮する事と共に、オフザボールでの駆け引きを意識したレッスンを行いました。 ボールを運びながらも背後を狙う事、キャンセルやターンを選ぶ時に深さを使う事やスキマをつくる事。 本日は複数での対人という判断基準がより複雑になり、時間とスペースが少ない状況でチャレンジしてもらいました。 ターン、キャンセルに関して、ボールを奪われない事はとても素晴らしかったと思います。 一方で攻めるためにキャンセル、ターンをするという面ではまだまだ伸び代を感じました。 対人練習は勿論ですが、技術練習でも常に進行方向を意識しながら取り組めるとより身体に染み付いてくると思います。 特にターンした直後のプレーにスキマを持てる選手とそうで無い選手でスピード、精度の差が出ていましたね！ オフザボールの面では状況によりサポートの高さを調整する事やそのポイントに入るタイミング等、細部まで拘ってもらいました。 レッスンが進むにつれて中間地点への運び、動き出し、高さと深さの的確なサポートにより、相手の間をうまく使いながらゴールに向かう回数が増えましたね！ オフザボール、複数での対人トレーニング等、ルール制限や考える部分が多いトレーニングの中でもストレスなく素晴らしいプレーができる様になってきましたね！ 今、全てを理解する必要はありませんが、わからないながらも感じながら、取り組みながら頭と身体に浸透している物がしっかりあるのだととても感心しました。 オフザボールの動き出しが良くなった中で、それを囮にして突破するシーンも見られ、しっかり選んでプレーする選手達がとても頼もしく、楽しませてもらいました！ 次回は10月の1週目スタートとなり、少し期間があきますが、頭の中を整理する事、技術を身につける事を忘れず次のステップへ向かう準備をしていきましょう！ 10月のレッスンも楽しみにしています。 それではまた次回！ ...