2022.6.1(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・コーンドリブル・対面ドリブル・ダイヤ1対1・二つ門1対1(入口横)・二つ門1対1(パスゴール有) を行いました。 6月最初のレッスンとなった本日は、先月触れた「選べる」と「狙える」の使い分けを徹底しました。 状況によっていつ何をするのかを理解する事で相手が守るコース、幅が変わる事を感じて貰えたと思います。 その意識で主導権を握る感覚を得てからはスムーズに突破、ゴールをする回数も増えましたね! 時間をかけて技術を身に付けることは必要不可欠ですが、ちょっとした意識の変化で持っている物を発揮するレベルが大きく変わります。 今日の感覚を今日で終わらせず、継続して研ぎ澄ましていきましょう!それではまた来週! ...
2022.5.25(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・コーンドリブル・対面ドリブル・パス&コントロール・ダイヤ1対1・二つ門1対1(パスゴール有) を行いました。 本日のレッスンも身体の向き、ボールの場所、距離を意識しながら特に「準備の身体の向き」「狙う身体の向き」の使い分けを意識して取り組みました。 先週のレッスンでも話をしましたが、良い状態はその都度変わります。 目的に必要な状態を素早く作れる様にしていきましょう! その目的地は「見る」事で定まるので、ボールがない所から拘りましょう。 それではまた来週! ...
2022.5.18(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・コーンドリブル・対面ドリブル・バランス&コントロール・二つ門1対1(パスゴール有) を行いました。 本日は身体とボールの関係、そして立つ事を意識してトレーニングを進めました。 良い身体の向きやボールの位置は目的地が出来た瞬間に変わります。 どちらでも選べる準備から、目的地に向かう為の状態に変えていく事が大切。 捕まる前に矢印を出し、相手次第で最終決定を出来る様に意識していきましょう! その時に「立つ」事が出来ているかどうかが選べる選手とそうでない選手の差になってきますね! 素早く目的地を設定し、狙える状態を作れる様に意識していきましょう! それではまた来週! ...
2022.5.11(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・コーンドリブル・対面ドリブル・バランス&コントロール・二つ門1対1 を行いました。 5月最初のレッスンとなった今日は4月の復習をしながら「立つ」を意識してトレーニングしていきました。 重心を安定させる事は全てのプレーにおいて大切!レッスン中にわかりやすく変化が見えてきましたね! 本日はかなり意識て行いましたが、体に染み込ませ無意識に行えるようにしていきましょう! 地道な基礎練習に多くの時間を使っていますが、ライバルと差を付けるのはその部分でどこまで拘れるのかだと思います。 良い意識で積み重ねていきましょう!それではまた来週! ...
2022.4.27(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・コーンドリブル・対面ドリブル・バランス&コントロール・ダイヤ1対1・二つ門1対1 を行いました。 本日は4月は最後のレッスンでしたね。この1ヶ月は基礎的な事を多く取り組んだ期間となりましたが、選手として、指導者として経験してきた事からやはり基礎の重要性を感じていますし、本当に拘って取り組んでほしいと思っています。 短い期間でも確実に成長が見られるのはそう言った部分に皆が拘っているからこそ。 4月は距離の事を重点的に話しましたが、知っていても表現出来なければ意味がありません。確実な基礎の技術がそれを体現させてくれます。 そう言った意味ではこの1ヶ月は本当に良い時間を過ごせたと思うので、5月は少し先を意識したレッスンにしていきたいですね! 来週はお休みとなりますが、それぞれのチームで活躍を聞かせてもらえることを楽しみにしています! それではまた次回! ...
2022.4.20(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ステップアップ・コーンドリブル・対面ドリブル・コントロールオリエンタード・ダイヤ1対1 を行いました。 本日も今月取り組んできた距離、変化、身体の向きを重点的に取り組みました。 短い期間の中ですが良い距離でプレー出来る時間が増えてきました。 距離を間違えなければボールを失う可能性は大きく下がります。 うまくいかない時でも簡単にボールを失わない様常に意識していきましょう。 そして本日は重心の移動の話をしましたが、少しの意識の持ち方でとても良い変化が見られましたね! まだまだ実践レベルの状況とまではいきませんが、良い感覚を持ち始めているので少しずつレベルを上げていきましょう! 毎回の練習で話した事、取り組んだ事をしっかり意識出来ているので日々成長スピードが上がっている様に思います。 満足する事なく次のステージに向かっていきましょう! それではまた来週! ...
2022.4.13(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ステップアップ・コーンドリブル・対面ドリブル・コントロールオリエンタード・ダイヤ1対1・1対1二つ門 を行いました。 本日も距離と変化を強く意識したレッスンを行いました。相手に捕まらない、失わない距離を徹底的に身体に染み込ませていきましょう。 その上で相手に勝つ為に必要な変化、そして身体の向きまで意識出来てからは突破するシーンも増えてきましたね! 技術発揮に必要な準備の部分で相手より優位に立つ事を癖付けていきましょう! 本日もとても良いトレーニングになりました!来週もまた一つステップアップ出来る様に頑張りましょう! それではまた来週! ...
2022.4.6(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ステップアップ・マーカードリブル・対面ドリブル・コントロールオリエンタード・8の字シュート・1対1・ダイヤ1対1・1対1二つ門 を行いました。 新しい学年になり、新しい仲間を迎えての新年度スタートとなりました!良い一年になる様に切磋琢磨していきましょう! それではレッスンについて 新しい年度のスタートという事で、基礎的な事を多く確認、練習していきました。 上に行けば行く程基礎の重要性を感じてきたので、大切にしてほしいと思います。 対人においては相手との距離、変化をテーマにしてトレーニングしていきました。 一言に距離と言えば簡単ですが、移動しながらボールと共にその距離を感じプレーに反映する事は簡単ではありません。 トライ&エラーを繰り返し自分の距離を作っていきましょう。 本日は久しぶりのレッスンとなりましたが、誰一人集中力を欠く事なく良いレッスンが出来たと思います。 技術だけでなく精神面での成長が素晴らしく、更なる成長が楽しみになりますね! 少しずつ丁寧に成長を続けていきましょう!それではまた来週! ...
2022.3.16(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ステップアップ・ジグザグドリブル・パス&コントロール・コントロール1対1両ゴール・二つ門1対1 2種・2対1 を行いました。 本日もオンザボールの運ぶ方向、置く場所、身体の向き等の基本を意識しながら、オフザボールを意識した複数人での対人を取り入れました。 自分の判断を1stタッチから選べるようにしていく事で、少ない時間、スペースの中でも優位に立つ事ができます。 技術があるのに試合で活躍できない選手はオンとオフが繋がっておらず、数的同数、不利で勝負してしまう傾向があります。 1stタッチの瞬間に意図をもてていれば相手によって選択を変える事が出来ますね! いつも話している先に準備して後で選ぶ意識を持ってトレーニングしていきましょう! 今日で今年度のレッスンが最後となりました!コーチから見てもみんなの成長はとても素晴らしいと感じます。 まだまだ人数さ少ないですが、集中して取り組み成長し、チームに戻ってもそれを表現出来ている事が凄いですね! 自分の努力の成果をしっかり認めてあげて、更なる成長のモチベーションにしていきましょう! 来年度は更に成長スピードを上げていきましょう! それでは! ...
2022.3.9(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ステップアップ・ジグザグドリブル・パス&コントロール・コントロール1対1両ゴール・ドリブル1対1・二つ門1対1・1対1ゲーム を行いました。 本日はファーストタッチを意識し、そこに至るオフザボールの意識、駆け引きまでを重点的にトレーニングしました。 技術に関してはボールの触り方、置き所。 意識に関しては目的地と入口の認知、身体の向きの話をしました。 ただ技術を使うだけでは相手は動かないですし、動かないということは騙せません。 最初からやることを決めるのではなく、先に準備をして後で選ぶ意識を持てると良いですね! そしてボールがない所で勝負が決まらない事もありますが、その時にボールの置き所が良ければ失う事なく次の勝負をする事ができます。 技術に関しては知識だけで上手くなる事はありません。 正しい知識を持ちながら何よりもボールに触れる、蹴る止める回数を増やす事が不可欠です。 成長に近道は無し! 拘って取り組んでいきましょう! それではまた来週! ...