2022.8.31(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・リフティング・ラダー・ジグザグドリブル・対面ドリブル・1対1キープ・二つ門1対1・1対1ゲームを行いました。 先週に引き続き矢印の高さや背後への意識をベースにしながら、その為のボールの置き所を徹底してトレーニングを行いました。 1回目のチャレンジで突破出来る事は多くはありません。だからこそどのコースを通る事でより有利に勝負を続けられるのかを知る事が大切です。 背後に行くチャンスを窺いながらも、固執せず常に入口を探し続けられると良いですね! 相手が頑張らないといけない状況を作り出していきましょう! それではまた来週! ...
2022.8.24(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・リフティング・ラダー・ジグザグドリブル・コントロール&タッチ・対面ドリブル・二つ門1対1・1対1ゲームを行いました。 久しぶりのレッスンとなった今日は今まで取り組んできた事の確認から、矢印の高さを意識して取り組んでいきました。 越えるべきは相手がいる場所ですが、目的はその先にあります。 矢印の高さを相手の背後に向ける事で自然と姿勢も良くなり、スピードアップがスムーズになっていましたね! ゴールに行く為の道と、狙う場所を意識していきましょう! 久しぶりのレッスンでしたがとても集中して良いレッスンになりました。 夏休みが終わり大会等も増えてくると思いますので、練習の成果を試合に繋げていける様に意識しましょう! それではまた来週! ...
2022.8.3(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・リフティング・ラダー・対面パス・コントロール&タッチ・対面ドリブル・二つ門1対1・1対1ゲームを行いました。 本日も先週に引き続き、タッチのポイントや状況に合わせた選択をする事。 高学年に関しては1対1の先までをイメージした仕掛けに取り組みました。 タイミングも場所も方向も全ては状況により選ぶと言う事は変わりません。 その「状況」をどこまで広く把握できるかが大切だと思います。 目の前の相手だけでなくその先相手や味方、スペースそして何よりゴールという最終目的地を考えて選択していけると良いですね! 決して簡単ではありませんが、アイデアに技術が追いついてきている事で一つ先をイメージした良いプレーが増えている様に感じます。 2週間スクールがあきますが、この期間で今までやってきた事をしっかり確認してほしいと思います。 休み明けからまた一つレベルを上げていける様に頑張りましょう! それではまた次回! ...
2022.7.27(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・リフティング・ラダー・対面パス・コントロール&タッチ・1対1ゲームを行いました。 本日は人数が少ない事もあり、より技術の部分にフォーカスしたメニューを行いました。 正しい意識を持って集中して取り組む事。 技術を身につけても使い方がわからなければ試合で発揮することは難しいですし、使い道を知っていても質が伴わなければ意味がありません。 知る事とやる事の両方が必要です。 本日はそういった部分も拘って取り組めていたので、短い時間の中で一つ一つのタッチや選択に変化が見られました。 成長に近道はないですが、自分次第でスピードを上げていけると思います。 今日の知識と意識を大切に継続して取り組んでいきましょう! それではまた来週! ...
2022.7.20(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・リフティング・ラダー・対面ドリブル・対面パス・二つ門1対1(背中)・1対1ゲームを行いました。 本日はプレーに合わせたタッチの種類、質を意識したトレーニングを行いました。 進みたい方向やスピード等、プレーの選択に合わせたタッチを確認しながら実践レベルでも使い分けられる様に取り組みましたね。 短い時間の中でも変化が表れたことは、上手くなったのでは無く仕える様になったという事。 持っているのに使えていない技術を出していくだけでもプレーレベルが上がる事を感じてくれたと思います。 特に背中に向かうタッチは大きな変化があり、突破出来る瞬間が多くなりましたね! 一つのメニュー、技術練習を何のために行うのかを考えながら取り組んでいく事で、技術発揮がスムーズになると思います。 そして全てにおいて大切な事は足をボールに合わせるのでは無く、身体全てを合わせにいく感覚。 良い状態でプレーし続ける為に身体全体で合わせていきましょう! 今日も良いトレーニングになりました! それではまた来週! ...
2022.7.13(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・対面ドリブル(ターン)・プレスからのかわし、ターン・1対1二方向突破・二つ門1対1(背中)・1対1ゲームを行いました。 前回のトレーニングに引き続き入口を攻める意識を持ちながら、そこに必要な技術を意識してトレーニングをしていきました。 場所やプレッシャーの有無によって必要な技術が変わります。 どこに入口があり、何をすべきかの判断が大切になります。 相手と戦うスポーツなので、相手に勝つ為に嫌がる事を狙っていきましょう! 本日の中でタッチの部分についても細かく話をしましたが、「何故」を知る事で意識が高まった事はとても良かったですね! 少しの拘り相手の背中に入っていける回数が増えたと思います。 本日も強度の高い良いトレーニングになりました。次回も更に上積みをして結果に繋げていきましょう! ...
2022.7.6(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・対面ドリブル・1対1二方向突破・二つ門1対1・1対1ゲームを行いました。 本日は新しいフェイントを取り入れながら、入口を攻める・選べる状態・相手との距離を意識してレッスンを行いました。 新しいステップやフェイント等、今まで無かった動作をする事はボール技術だけでなく身体操作にも良い影響があるので、全力で取り組んでほしいと思います。 そして今日は入口を「攻める」所に重きを置いてコーチングしました。 攻めるとはゴールに向かっていく事。その為の方向やスピードを意識出来ると良いですね! そして最後は1対1の試合を行いましたが、やはり相手と戦う競技である以上、目の前の勝負に拘る気持ちは大切にしてほしいと思います。 負ける事は悪い事ではありませんが、負けて良しと思ってしまっていては上手くなれても強くはなれません。 サッカーだけでなく心身共に強くなっていきましょう。 それではまた来週! ...
2022.6.22(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・ドリブル鬼ごっこ・対面ドリブルシュート・対面1対1・二つ門1対1(ズレ有・ズレ無)を行いました。 本日は「いつ」を大きなテーマとしてレッスンを進めていきました。 見つける、作る、選べると言った部分は日頃の取り組みがプレーに現れてきて、簡単にボールを失う事が少なくなりましたね。 その中でもう一つ上のステップに向けて大切な事は「いつ」を知る事。 同じ状況は二度とないプレーの中で、自分が「いつ」なら行けるのか行けないのかを知り、感覚を掴む事が大切です。 基本的な部分は伝える事が出来ますが、本当に最後の部分は自分で感じ取る事が必要だと思います。 自分の特徴や相手の特徴があり成り立つ事なので、トライ&エラーを繰り返してその感覚を研ぎ澄ましていきましょう。 技術の面でも足の置き方等の理解と取り組みの成果が如実に表れ、みんなの努力を感じました。 個人技術と戦術の両方を大切にして良い選手に向かっていきましょう。 来週はお休みなのでお間違えの無い様に! それではまた次回! ...
2022.6.1(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・コーンドリブル・対面ドリブル・ダイヤ1対1・二つ門1対1(入口横)・二つ門1対1(パスゴール有) を行いました。 6月最初のレッスンとなった本日は、先月触れた「選べる」と「狙える」の使い分けを徹底しました。 状況によっていつ何をするのかを理解する事で相手が守るコース、幅が変わる事を感じて貰えたと思います。 その意識で主導権を握る感覚を得てからはスムーズに突破、ゴールをする回数も増えましたね! 時間をかけて技術を身に付けることは必要不可欠ですが、ちょっとした意識の変化で持っている物を発揮するレベルが大きく変わります。 今日の感覚を今日で終わらせず、継続して研ぎ澄ましていきましょう!それではまた来週! ...
2022.5.25(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・コーンドリブル・対面ドリブル・パス&コントロール・ダイヤ1対1・二つ門1対1(パスゴール有) を行いました。 本日のレッスンも身体の向き、ボールの場所、距離を意識しながら特に「準備の身体の向き」「狙う身体の向き」の使い分けを意識して取り組みました。 先週のレッスンでも話をしましたが、良い状態はその都度変わります。 目的に必要な状態を素早く作れる様にしていきましょう! その目的地は「見る」事で定まるので、ボールがない所から拘りましょう。 それではまた来週! ...