2023.2.15(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・リフティング・アジリティ・ボールタッチ基礎・ジグザクドリブル(縦)・二つ門1対1 (ナナメ)・二つ門2対1(クロス)※高学年クラス・1対1ゲーム・2対2ゲーム を行いました。 本日は道に進む、やめるを意識しながらタッチの質に拘ってトレーニングを行いました。 ここ最近はトレーニングの質が高まり、少しレベルの高いメニューも行える様になってきたり、一人一人の選択肢も増えて来た様に感じます。 一方で余裕から生まれる雑さも目につくようになってきました。 選択肢が増えて迷う事や、決断の失敗が出る事はポジティブな物ですが、どんな時でも拘り続けることは忘れないでください。 みんなが大きく成長してきたのは拘り丁寧に積み重ねてきたからこそ!その一番大切な部分を再確認し、さらなる成長を目指していきたいですね。 本日は技術では基礎の部分、戦術では距離の部分を再確認する1日となったので、次回はその意識の上で相手との駆け引きを楽しんでいきましょう! それではまた来週! ...
2023.2.8(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・リフティング・ボールタッチ&ドリブル(縦)・鳥かご(ゾーン限定)・二つ門1対1 (縦)・二つ門2対1(クロス)・2対2ゲーム を行いました。 本日のレッスンは取り組んできた道の作り方と進み方、そしてより効果的な道を意識してプレーしてもらいました。 進む、やめる道は複数ありますが、効果的な道はどこなのかに気付ける事が大切です。 それはゴールがある試合形式だけで無く、鳥かごなどのポゼッションでも同じです。相手が嫌がる道とそのタイミングをしっかり判断していきましょう。 本日は同じトレーニングでもその意識を持ち始めてからトレーニングの質が高くなりましたね! 最後の2対2では素晴らしいオフザボールの動き出しとそれ利用したオンザボールでの突破が素晴らしく、実戦の強度の中で個の力が発揮出来ていました。 レッスンでも話しましたが、そういった自分の成長にしっかり気付き、より前向きに課題を見つけて次の成長に向かっていきましょう! それではまた来週! ...
2023.2.1(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・リフティング・ボールタッチ&ドリブル(縦)・対面パスゲーム・二つ門1対1 オフザボール・二つ門2対1・2対2+1・2対2ゲーム を行いました。 本日は2月最初のレッスンとなりました。継続してきた道に進む、やめる事やその時に必要なタッチが正確になり、スムーズにスピードアップや方向転換ができる様になりましたね! オフザボールでの準備も(場所・向き・はがし)も素晴らし、ゴールに向かえる回数が増えてきました。 その中で本日は次のプレーを「予測」する事を意識してプレーしてもらいました。 オンザボール、オフザボール共に相手の状況によりどういった場所にスペースが出来るかを予測出来ると2人目だけでなく3人目でもボールに絡めます。 ゴールにより近いエリアでプレーする為に常に予測し、良い準備と選択をしていきましょう! それではまた来週! ...
2023.1.25(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー ・リフティング・ボールタッチ&ドリブル・対面パスゲーム・二つ門1対1(縦)・二つ門2対1・2対2ゲーム(低学年) を行いました。 本日はとても寒い中のレッスンとなりました。 そんな中でも今月徹底してきた線を意識したタッチの質がとても高まってきていましたね! 止まらなかったボールが止まるようになり、通らなかったパスが通る様になりました。 それはみんながレッスン以外でも意識をして取り組んだ成果であり、とても素晴らしい事です。 個人戦術の面では道を作る、道に進む、そして今日は道にやり直す所も触れましたが、進む為に下がるの事は消極的なプレーではありません。 相手に勝つ為の場所と必要なタッチを大切に選んでいきましょう。 本日で1月最後のレッスンでしたが、本当に素晴らしい1ヶ月になったと思います。 今後も目の前のプレーを大切にし、振り返った時に自分を認められる様な時間を過ごしていきましょう! それではまた来週! ...
2023.1.18(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します! 本日の練習メニュー ・リフティング・ボールタッチ&ドリブル・対面パスゲーム・・二つ門一対一(縦)・二つ門2対1・2対2ゲーム(低学年) を行いました。 本日もボールの線を意識した基礎技術トレーニングから入り、運ぶ剥がす場所を意識した対人、オフの動きを意識した複数の対人まで行いました。 オンもオフも変わらない事は道を作る事と道に進む事。 どちらかではなくどちらもその意識を持てるとボールを失いづらく、ゴールに向かっていきやすくなります。 ゲームの中での1対1は準備次第で2対1にも3対1にもなります。 お互いが優位な状況を作り出していく事を続けていける様に意識しましょう。 少しずつゲームに近づいた複数のメニューも入ってきていますが上手く順応している印象です。 引き続き試合で活躍するためのレッスンを続けていきましょう! それではまた来週! ...
2023.1.11(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します! 本日の練習メニュー ・リフティング・ボールタッチ&ドリブル・対面パスゲーム・対面ドリブル(キック)・二つ門一対一+パス・1対1ゲーム・2対2ゲーム(低学年) を行いました。 新年最初のレッスンはボールの線を意識した技術トレーニングを行い、対人では矢印を外す事を重点的に意識してプレーしてもらいました。 ボールの縦軸だけでなく横軸を意識できてからはプレーの幅とスピードが格段に上がり、鋭いプレーが増えていましたね。 そして矢印を相手から外せる様になりより相手の動きも大きくなった事により逆を取れる回数も増えました。 基礎技術を大切にしているからこそ少しの意識でプレーが大きく変わる瞬間が増えていますね! 昨年も素晴らしい成長を見せてくれましたが、今年も更に加速して成長できる様頑張っていきましょう! それではまた来週! ...
2022.12.21(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・リフティング・ボールタッチ&ドリブル・対面ドリブル(キック)・二つ門一対一+パス・1対1ゲーム・2対2ゲーム(低学年) を行いました。 今年最後のレッスンは「選べる」「狙う見せる」体の向きと、「距離」を意識したトレーニングを行いました。 かわす、進むの前の駆け引きで以下に優位に立つかが大切です。 スピードに乗っていたり、タイミングが合えば「狙う」「見せる」が無くても突破は出来ますが、そうでない時にいかにして相手に勝てる状況を作るかが大切です。 体の向き一つでディフェンスの動きが大きく、迷いが出るのを感じてくれたと思います。 相手に勝つか負けるかは本当に小さな差です。 その小さな部分を理解し、常に優位に立てる様になりたいですね! 今年最後のレッスンは素晴らしい物となりました。 この一年もみんなの頑張りが成長に現れ、沢山仲間が増え素晴らしい時間となりました。 来年も更に素晴らしい成長に向けてみんなで一緒に頑張っていきましょう! それではまた来年! よいお年を! ...
2022.12.14(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・ラダー・リフティング・ボールタッチ&ターン・パス&コントロール・長方形1対1・2対2ゲーム(低学年)・1対1ゲーム(高学年)を行いました。 本日のレッスンは先週に引き続きボールの線を意識した技術、そして「かわす」「進む」為の戦術をトレーニングしました。 先週に比べて「かわす」部分に大きな変化が見られ、自然と「進む」に繋がっていましたね。 その上で本日は進む為の準備と進み方まで意識してもらいましたが、その意識でゴールに繋がる回数も増えたと思います。 先週と同じテーマでレッスンしていてもプレーの質とアイデアは格段に良くなりとても成長を感じる事が出来ました。 来週は今年最後のレッスンになります。 体調面も含め良い準備をして、良いレッスンで締めくくりましょう! それではまた来週! ...
2022.12.7(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・リフティング・ボールタッチ&ターン・コーンドリブル・パス&コントロール・長方形1対1・1対1ゲームを行いました。 本日のレッスンは技術面ではボールタッチの基礎を重点的に、戦術面では「かわす」意識を強く持ってプレーしてもらいました。 目の前の相手を抜く為に「進む」意識が先に来てしまうと相手の間合いに入り捕まったり、進んだ後にゴールに向かえない状況になりがちです。 「かわす」から「すすむ」に向かえると相手に捕まらずにゴールに向かえたりやり直す事が出来る様になります。 そしてその時に大切なボールタッチの意識は本日の基礎で話したボールの習性を考えて取り組めると素晴らしいですね! 久しぶりのレッスンでしたが集中して素晴らしいレッスンになりました! それではまた来週! ...
2022.11.16(水)相模原橋本校・レッスンフィードバック
こんにちは!相模原市橋本でスクール活動をしておりますマーヴェリックフットボールアカデミーのしゅんコーチです。 本日の練習メニュー・リフティング・ボールタッチ・ドリブル&シュート・対面ドリブル・パス&コントロール・ダイヤ1対1・1対1ゲームを行いました。 本日は相手の前に立たない事を意識しながら「かわす」「抜く」の定義を明確に示した上でレッスンを行いました。 ズレを作る事で優位に立つ事ができ、抜く前にかわす意識を持つ事で抜く以外のパスやシュート、そしてやり直す選択肢を持つことが出来ます。 最初から抜きに行こうとする意識が強かった時は相手に向かい過ぎたり距離が縮まり捕まるシーンがありましたが、かわす意識を持ってからは捕まらずディフェンスが迷う状況をよく作れていました。 その結果短時間の中でとても素晴らしい変化を見せた選手もいましたね! 最後に、コーチがみんなに話をしているのはもっと良くなるために話をしています。 これはネガティブではなくポジティブな事であり成長のチャンスだと考えてほしいです。 みんなの事が大切だからこそ、大事な事は誤魔化さず時には厳しく言う事もあります。コートの中の事も外の事も。 うまくいかない時自分が成長するチャンスだと考え、新しいチャレンジをしてほしいと思います。 現時点でもとても成長していますがもっと大きく成長出来ると確信しているので、前を向いて積み重ねていきましょう! それではまた次回! ...